牙膏(gāo)是每(měi)个人每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们只知道它(tā)有清(qīng)洁(jié)牙齿的(de)作(zuò)用(yòng)，却(què)不知道他(tā)竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大(dà)家带(dài)来(lái)几种利用(yòng)牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一(yī)个(gè)碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜(mó)放进去，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们(men)均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净即(jí)可(kě)。

牙膏含(hán)有大量的(de)植物(wù)精华，容易被肌(jī)肤吸(xī)收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi12是什么意思)生素C等多种营养成(chéng)分(fēn)，还(hái)含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具(jù)有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭(dā)配对(duì)促进肌(jī)肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等(děng)十分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方(fāng)法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑(hēi)头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑之外，我们(men)还(hái)可以将(jiāng)面粉和12是什么意思蜂蜜还(hái)有新鲜(xiān)的牛奶一同混(hùn)合均(jūn)匀，调成膏状做成(chéng)面(miàn)膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用(yòng)纱(shā)布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的(de)作用。

在日(rì)常的饮食中，我(wǒ)们还可(kě)以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食(shí)物，如芒(máng)果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维生素B6能褪(tuì)除(chú)黑色素斑痕(hén)，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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