近日，有(yǒu)网(wǎng)友(yǒu)在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和刘(liú)畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏本人也(yě)在该(gāi)话题(tí)下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都发(fā)生(shēng)了(le)很大的改变(biàn)，这个改变不是只有(yǒu)体(tǐ)重(zhòng)的变(biàn)化，而是看到(dào)你们(men)开始喜欢(huān)吃健康(kāng)无(wú)添加的(de)食(shí)物了、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事(shì)的物(wù)角度更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一直在(zài)传递的能量，我相信你(nǐ)们都接收(shōu)到(dào)了(le)！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)突然(rán)走红，创下了一周涨粉超(chāo)千(qiān)万(wàn)的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚(jiān)持观(guān)看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年(nián)以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题(tí)，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变(biàn)化(huà)，仅今日话题(tí)阅读量(liàng)就达(dá)到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外观(guān)的变(biàn)化(huà)。

　　很(hěn)多网友称，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)下来，确(què)实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即使体重(zhòng)没(méi)变，但身(shēn)体素(sù)质、心理状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身(shēn)体变得越来越好，而(ér)且心情也随之(zhī)更加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大(dà)，每天(tiān)心神不宁，但(dàn)自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要持(chí)之(zhī)以恒的事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称虽然自己一直有(yǒu)坚持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮食，体重没(méi)变化，但身体素质(zhì)的确好了(le)不(bù)少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示(shì)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身体素质好了(le)非常多，一些曾(céng)经(jīng)患有的小毛病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深(shēn)深(shēn)感动，从(cóng)他(tā)们(men)身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的健身(shēn)操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变(biàn)化这么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经(jīng)达到6900多万，此外(wài)，他也在微(wēi)博(bó)、小红书、快手等(děng)社交平台上经(jīng)营个人账号，分(fēn)享自(zì)己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书(shū)粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏(hóng)已经早(zǎo)过了(le)涨粉期，其粉丝(sī)量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总量增长较(jiào)为(wèi)平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈(xiè)怠，基本保持(chí)平(píng)均每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的观看量数(shù)据热(rè)度(dù)未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人(rén)气峰值也(yě)都在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过(guò张学良多高，少帅张学良多高)去一年(nián)，刘(liú)畊宏也并非一成不(bù)变(biàn)的带大(dà)家跳操(cāo)，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮成各种动漫人(rén)物，教(jiào)大家跳操，场(chǎng)面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也(yě)让运(yùn)动这种比较枯燥的(de)事情多了(le)一(yī)分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一(yī)边(biān)唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于(yú)在家直(zhí)播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示不(bù)急于(yú)带货。而一年(nián)过(guò)后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现的(de)主(zhǔ)要方式。不过，刘(liú)畊宏直(zhí)播(bō)带(dài)货是以(yǐ)小(xiǎo)号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该账(zhàng)号目前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大(dà)号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了(le)60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人(rén)次，总销(xiāo)量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏(hóng)主要售卖健康(kāng)类饮食(shí)、运动(dòng)服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常多的(de)人通过运(yùn)动获取健康的(de)身体以及更自(zì)信(xìn)的心态；同时(shí)，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得合(hé)理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊宏(hóng)也(yě)并非没有挑战(zhàn)。在(zài)涉(shè)足带货(huò)变现后，产品(pǐn)质量(liàng)问题(tí)往往成为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供应链管理，避免因产品口碑问题带(dài)来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公(gōng)高(gāo)峰(fēng)期(qī)，人们有充(chōng)足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家日(rì)常生活回归正(zhèng)常，可(kě)能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调查称，也(yě)有很多网友(yǒu)表示自己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面(miàn)新(xīn)闻创建的投(tóu)票中，一直(zhí)坚持练习(xí)的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创建的投票中，坚持练(liàn)习的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身(shēn)领(lǐng)域(yù)的“现象(xiàng)级(jí)”博主(zhǔ)，仍(réng)然会带领更多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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