牙膏是(shì)每个人每天几乎都会(huì)用到(dào)的(de)东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却(què)不知道他竟然(rán)还可(kě)以帮助我(wǒ)们(men)祛斑，下面小(xiǎo)编就为(wèi)大(dà)家(jiā)带来几种利用牙膏(gāo)祛(qū)斑的方法。

首先准备(bèi)一个(gè)碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量(liàng)的珍(zhēn)珠丙烯是直接用还是沾水用的 丙烯是气体还是液体(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再把面(miàn)膜取(qǔ)下来，然(rán)后用(yòng)温(wēn)水把脸洗干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他(tā)们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的(de)植物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含(hán)有维生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素(sù)C等多(duō)种营养成分，还含(hán)有丰富的有(yǒu)机酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有很强的(de)抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促(cù)进肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及(jí)抑制色素沉(chén)着等(děng)十分有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘(táo)米(mǐ)水中(zhōng)稀释(shì)溶解(jiě)，滴入丙烯是直接用还是沾水用的 丙烯是气体还是液体青霉素混(hùn)合均匀，这(zhè)种方法不仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用(yòng)。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同(tóng)混合(hé)均匀(yún)，调(diào)成膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美白滋润效果(guǒ)非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之后晾凉(liáng)，用纱布(bù)把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以(yǐ)多(duō)吃一些抑制(zhì)黑色素产生的(de)食物，如芒(máng)果、香菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能(néng)褪除黑(hēi)色素斑痕(hén)，富(fù)含维生素B6的(de)食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品(pǐn)等。

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