莲(lián)子最好吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等(děng)地(dì)均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称(chēng)为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生产的(de)有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一(yī)莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸(cùn)三(sān)莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲(lián)是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用(yòng)非常显著，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理人(rén)体内的自(zì)由(yóu)基，还是(shì)一种天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素，还含且些(xiē)微量元素，其(qí)中钙(gài)的(de)含量(liàng)比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还女生说喜欢独处是什么意思，一个人独处是什么意思能起(qǐ)到一定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱存(cún)在(zài)，能(néng)清热(rè)解(jiě)毒预防多(duō)种上火症状(zhuàng)的发(fā)生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的(de)微量元素磷(lín)，这种物(wù)质(zhì)是组纪(jì)细胞核(hé)的重要成分，它能促(cù)进人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能(néng)调节人体内(nèi)部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要(yào)功效之一(yī)，它(tā)含有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于(yú)人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能(néng)提高记忆力，青少(shǎo)年(nián)食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药(yào)用价(jià)值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的(de)碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能(néng)提高男(nán)子精子数量，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男(nán)科(kē)疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色(sè)的中药材(cái)，这种莲子心中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的(de)生物碱，强心功(gōng)效十(shí)分明显，平(píng)时(shí)人们食(shí)用以后(hòu)能有效提高心(xīn)脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血等多(duō)种常见心脏(zàng)病(bìng)的(de)发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵(mián)等(děng)持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西省赣州市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富(fù)含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子(zi)既(jì)是一(yī)种中药，也(yě)是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不(bù)振、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患(huàn)者出(chū)现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适(shì)量食(shí)用莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的(de)作(zuò)用(yòng)，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免(mi女生说喜欢独处是什么意思，一个人独处是什么意思ǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子(zi)最好，哪里产地(dì)的(de)莲子最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安(ān)神(shén)

　　莲(lián)子不但强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失(shī)眠(mián)患者可(kě)以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可(kě)以(yǐ)缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而(ér)且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单(dān)能清(qīng)理人体内(nèi)的自(zì)由基，还是一种天(tiān)然的(de)抗癌成分(fēn)，它能(néng)预防(fáng)细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子(zi)可(kě)以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种(zhǒng)高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时(shí)人(rén)们食用莲(lián)子不但(dàn)能补充营养(yǎng)还(hái)能起(qǐ)到(dào)一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热(rè)解毒预(yù)防(fáng)多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种物(wù)质是(shì)组纪细胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它(tā)能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常食用能(néng)提(tí)高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的(de)重要功效之一，它含有(yǒu)的(de)多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可以直接作用于人类的(de)大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数(shù)量，平时可以用于(yú)多(duō)种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功效出色的(de)中药(yào)材(cái)，这种莲子心(xīn)中含有大量的(de)生物(wù)碱，强心功(gōng)效十分(fēn)明(míng)显，平时人们食用以后能有(yǒu)效(xiào)提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺(quē)血(xuè)等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北(běi)省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和(hé)出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有个(gè)大(dà)、色(sè)白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面(miàn)积(jī)多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物(wù)。作(zuò)为(wèi)中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物(wù)。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情(qíng)加(jiā)重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道(dào)健康。

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