一公里大概多(duō)少步(bù)？是1700步左右的。关于一公里大概多少步以及微信(xìn)运动一公里大概(gài)多少步，一(yī)公(gōng)里(lǐ)大概(gài)要走几分钟，跑步一公里大概多(duō)少(shǎo)步，成人(rén)一公(gōng)里大概多少步，女生一公里大概多少步等问(wèn)题，小编(biān)将为你(nǐ)整(zhěng)理以下(xià)的知识答案：

一公(gōng)里大概(gài)要走几分钟

　　一公(gōng)里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分(fēn)钟。正(zhèng)常成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小(xiǎo)孩(hái)的(de)步行速度会(huì)稍慢一(yī)些,通常为0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有研(yán)究结(jié)果发现,走路速(sù)度每增加0.1米/秒,死(sǐ)亡(wáng)危险就(jiù)会下(xià)降(jiàng)12%。

一公里大概(gài)多少(shǎo)步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里(lǐ)不(bù)同(tó西方的几何学来源于什么的勾股之学，认为西方的几何学来源于什么的勾股之学ng)速(sù)度步数不同(tóng)，一般为１７００步(bù)左(zuǒ)右。

　　正(zhèng)常人的(de)步行速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米(mǐ)／小时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时。

公里(lǐ)与千米的区别

　　公里是由市(shì)制单位(wèi)“里”的衍生的一个单位，就像公(gōng)斤与(yǔ)斤是(shì)一样的，在本质(zhì)上都是属于(yú)中国传统的单(dān)位，在日常生活中人(rén)们早已习惯用(yòng)公里来表达(dá)距离的单位，所(suǒ)以这就(jiù)是现在依旧有(yǒu)人使用该(gāi)单位(wèi)的(de)原(yuán)因。

　　千米俗称公(gōng)里(lǐ)，一(yī)般用英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国科(kē)学(xué)家组成的特别委员会定制的标准，之后就一(yī)直(zhí)延(yán)续下(xià)来，一公(gōng)里=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多，很久以前就有着(zhe)几里地的称呼，所(suǒ)以公(gōng)里逐渐取代(dài)千米在国人心中传播开(kāi)来，现在基本上人们都是用公(gōng)里来表示距离，但(dàn)是1公里等于(yú)多少千米(mǐ)呢？其实还是1千米，都是(shì)可以相互进(jìn)行换算的(de)。

　　自1929年民国推行计量改革以来，一里就被特(tè)指为一市里，人们常说的“几里地”就是根(gēn)据(jù)这(zhè)个计量(liàng)单位来计算的，而(ér)一里地就是500米，也就是1公里(lǐ)的一半，所以现在人们(men)再说一(yī)公里等于多少(shǎo)千米(mǐ)的时候就(jiù)不要(yào)弄(nòng)混了，一公(gōng)里就是一(yī)千米(mǐ)，一里才是0.5千米。

散步(bù)时做到三宜：

　　一宜(yí)：轻(qīng)松，犹如(rú)闲庭(tíng)信步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所不(bù)及的(de)。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能(néng)琐事(shì)烦身(shēn)，要顺其自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而(ér)行，做到形(xíng)动而不(bù)疲，否(fǒu)则容易(yì)伤身体。

　　散(sàn)步(bù)的速度也有(yǒu)规定(dìng)。

　　缓步是(shì)步(bù)频缓慢，步幅不大(dà)的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步(bù)，适合于老年体(tǐ)弱者。

　　快步是(shì)步频(pín)稍快(kuài)，步(bù)幅也不太大的步行，每(měi)分(fēn)钟(zhōng)约１２０步左右，这种散步比较轻快，可振奋精神，兴(xīng)奋(fèn)大脑(nǎo)，能使腿肌增加力量(liàng)。

　　还有一种比较自由的逍遥(yáo)步，时(shí)快(kuài)时(shí)慢(màn)，且走且停，行走一段路程后(hòu)可(kě)以(yǐ)休(xiū)息，继而再走。

　　步行方法还有很(hěn)多(duō)。

　　不(bù)管是那种形式(shì)的步(bù)行，犹如文化艺术一样，没有一成不(bù)变的(de)固(gù)定模式(shì)。

　　即便是同一个人，身体状(zhuàng)况和兴趣爱好也常有变化(huà)，因此，凡事随缘皆有(yǒu)味。

　　这个(gè)缘在步行中说(shuō)来就(jiù)是(shì)有(yǒu)恒：持之以恒；有序：循序渐(jiàn)进(jìn)；有度：适度运动。

一公(gōng)里大概多少步

　　正(zhèng)常行(xíng)走一公里大约1666—2500步。

　　通(tōng)常(cháng)人每走一步约(yuē)在0.6到0.4米之间，1公(gōng)里(lǐ)等于1000米，走一公里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应(yīng)该是抬头挺胸，目(mù)要(yào)平(píng)视(shì)，躯干(gàn)自然(rán)伸直(zhí)；收(shōu西方的几何学来源于什么的勾股之学，认为西方的几何学来源于什么的勾股之学)腹，身体重心稍向前移；上(shàng)肢与(yǔ)下(xià)肢配合协调，步伐适中，两(liǎng)脚落(luò)地(dì)有节(jié)奏(zòu)感。

　　步行做到(dào)三宜

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平(píng)和，百脉畅通，是(shì)其他运动所不及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不(bù)宜匆忙，更不(bù)能琐事(shì)烦身，要顺其自(zì)然，达到益(yì)智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进(jìn)，量力而行，做到(dào)形动而不疲，否则容易(yì)伤身体。

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