人靠(kào)衣装马靠鞍，自古以来(lái)一个人的穿着一定是可以为她加(jiā)分的，所谓(wèi)的气质也离不开衣服(fú)的功(gōng)劳，不(bù)过不管穿什么(me)，都是和所处(chù)的大环境相关联(lián)的，你(nǐ)不能让一(yī)个(gè)建筑工人(rén)穿(chuān)着西(xī)装革履的去上班，也不能让一个(gè)卖房的穿着(zhe)短裤和拖鞋去推销房子，而(ér)对于跑步来(lái)说，跑者的穿(chuān)着也要符(fú)合跑(pǎo)步(bù)的(de)需要，我们经常能(néng)够看到一(yī)些人穿(chuān)着那种纯(chún)棉的(de)短袖去跑步，出(chū)汗以后(hòu)贴(tiē)在身上不仅不美观，而且还非常的难受，天(tiān)冷(lěng)的时(shí)候还有一种冰凉的感觉，让我们(men)跑步(bù)的体验非常差(chà)。

在有了跑步(bù)的经(jīng)验以后，我(wǒ)们跑(pǎo)者终于(yú)知(zhī)道(dào)了(le)之前是(shì)多么的不(bù)合时宜(yí)和不专业，于(yú)是大家向着一致的目标前进(jìn)，那(nà)就是穿(chuān)得越来(lái)越短(duǎn)、越来越(yuè)紧，短是为了更(gèng)好的(de)散热，而紧是防(fáng)止衣服和皮肤的摩(mó)擦(cā)，一旦(dàn)擦破皮的(de)话，跑(pǎo)起来(lái)将(jiāng)会非常难受。对于男跑(pǎo)者来(lái)说，哪怕(pà)是光(guāng)着膀子，好像也不会(huì)有(yǒu)太(tài)大的(de)吸引力(lì)，但是女跑者如果这(zhè)么穿，不(什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面bù)由得会(huì)让人(rén)浮想联翩(piān)，毕竟(jìng)异性相吸是一(yī)个亘古不变的定律，而且从很多马拉(lā)松比赛中(zhōng)我(wǒ)们就(jiù)能(néng)看到(dào)女跑(pǎo)者在跑者这个群体中所(suǒ)占的比例还是(shì)比较小。

所谓的物以(yǐ)稀为贵，女跑者受到太(tài)多的关注也就不(bù)足为奇(qí)，为了更好地保护好女跑者，我们(men)还是要(yào)适(shì)当的做好(hǎo)隐私的保护，如果是在平时的跑步，我们跑(pǎo)步(bù)的距离大多不会超过一个半马，那么在(zài)穿(chuān)着上其实没有那么(me)高的(de)要求，只要不(bù)是在三伏天那样暴热的天气(qì)，那么(me)我们(men)就没有必(bì)要(yào)穿(chuān)那种3分开叉(chā)的短裤(kù)或者是背(bèi)心，以前参加马拉松发的(de)那(nà)种(zhǒng)短袖就足够(gòu)，短裤可以选择五分长短带内衬宽(kuān)松一点的，这样对于男跑(pǎo)者来说也(yě)是比(bǐ)较友好(hǎo)，能够很大程度上不(bù)会让别人多想。

我们也不排除个别(bié)女跑者(zhě)什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面是故意(yì)那(nà)么(me)穿(chuān)，那样(yàng)的(de)确(què)可(kě)以让自己(jǐ)成为焦点，但(dàn)有(yǒu)这样想法的人毕竟还是少数，大多数人还是在认真跑步，并且尊重跑步(bù)，而(ér)不是(shì)跑步10分钟(zhōng)，而拍照(zhào)1小(xiǎo)时。天气(qì)转凉(liáng)以后，很多(duō)女跑(pǎo)者也比较(jiào)喜欢穿那种弹力裤，虽然很好看，但是依然给(gěi)了别人联(lián)想的空间(jiān)，所(suǒ)以(yǐ)女跑者最好在弹力裤上套(tào)一个跑步的短裤，这样(yàng)既美观，也不会让别人分心，对于我(wǒ)们跑步(bù)本身的影响也(yě)比(bǐ)较小，毕竟(jìng)平时跑步大(dà)家还是(shì)会以短距离(lí)为(wèi)主，希(xī)望这对于(yú)我们女跑者来说，会是一个好建议。

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