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　　这(zhè)一状(zhuàng)况是由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年来说，骨骼已经发(fā)育完(wán)全(quán)了，经常(cháng)踢(tī)足球，也(yě)不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常到户外晒太(tài)阳，在(zài)一定程度上也能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买什(shén)么(me)装备

　　踢球(qiú)球(qiú)员要穿球衣(yī)、足球鞋、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体(tǐ)的保(bǎo)护(hù)是不可缺(quē)少的，因为(wèi)这个运动(dòng)特有的腿(tuǐ)部力(lì)量较大因(yīn)此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让大家体验感更好，还(hái)能最大程度的让自己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双(shuāng)适合自己(jǐ)的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋(péng)友不(bù)大(dà)注意这个装备，其(qí)实球(qiú)衣是很重要(yào)的，比如宽松(sōng)的短裤，透气(qì)性好(hǎo)的专业(yè)足球运动上衣，以及(jí)高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行(xíng)这项运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以(yǐ)及戒(jiè)指等等这些首饰，因(yīn)为(wèi)在身体的对(duì)抗(kàng)中，很(hěn)容易造成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都要把(bǎ)安(ān)全放在第一位(wèi)。

踢(tī)足球(qiú)要(yào)注(zhù)意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再痒痒也不(bù)要直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备活动至(zhì)少也(yě)要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身(shēn)体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了(dòng)中会(huì)用到的关(guān)节(jié)都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑(pǎo)动较多，技术动(dòng)作的幅度以(yǐ)及出汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透(tòu)气(qì)、吸汗的运动(dòng)服，球(qiú)鞋应(yīng)选用合(hé)脚防滑(huá)的帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在场地设施(shī)不符合(hé)要求(qiú)的地(dì)方(fāng)进行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及(jí)时(shí)补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时(shí)候就喝一点，多喝几次也没关(guān)系，不要等到累(lèi)得不行的时候再大口大口地一次(cì)性喝(hē)很多。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运动是一项全天(tiān)候的运动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意(yì)防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般(bān)是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿短的先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有(yǒu)对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步(bù)他(tā)需要起步才能(néng)完成，控球(qiú)抢球冲撞都(dōu)吃(chī)亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范(fàn)围才大(d软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了à)，这是(shì)臂展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就(jiù)下降了(le)，主要是还(hái)原慢，连续扑(pū)救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大(dà)利亚，一(yī)战现(xiàn)原(yuán)形，在40强(qiáng)赛中，国(guó)足(zú)优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流(liú)强队交手，国足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各(gè)项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外(wài)，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到(dào)对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他多么希(xī)望(wàng)中(zhōng)国队能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了(le)执教中国队(duì)的首(shǒu)败，过去12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足此前的对手不够强，这(zhè)场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形(xíng)了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场是(shì)热(rè)身赛，和中超(chāo)球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力(lì)有限(xiàn)。

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