黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个月黑(hēi)豆熬水具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热(rè)痹，治疗(liáo)脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤维(wéi)，以及低聚糖(táng)能够(gòu)帮助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利(lì)排出(chū)，经常饮用黑豆水，可(kě)以改善便秘，还可以改善(shàn)肠内菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的(de)皂(zào)草苷可有效减少体(tǐ)内胆固醇，还可以有(yǒu)效预防中老年(nián)患者动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑(hēi)豆还有补血(xuè)养肾的功(gōng)效，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等(děng)症状。

长期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘(gān)，它还(hái)入脾经。

　　入(rù)脾(pí)经，他除(chú)了(le)有补肾的作用，它还(hái)有健脾的作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中(zhōng)药健(jiàn)脾(pí)的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑(hēi)豆，一个是可以使(shǐ)人的(de)气机得到提高，同时黑豆(dòu)还可以祛水的作(zuò)用。

　　比如(rú)有些人水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都(dōu)可(kě)以很好的(de)利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰(fēng)富，类(lèi)型多种多样，有些名贵的黑豆(dòu)品(pǐn)种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江(jiāng)流域(yù)早熟春大豆，表现早熟、高(gāo)产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今(jīn)仍(réng)是国家大佳明运动手表是哪个国家的 佳明手表属于什么档次豆区(qū)域试验南方(fāng)早(zǎo)熟春豆组的(de)对(duì)照品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子(zi)叶(yè)黑大豆(dòu)，粒(lì)大，品种优，营养(yǎng)价值(zhí)高。

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