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唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直(zhí)接吃吗

　　杨桃是可以直接吃(chī)的。

　　一般(bān)情况下，杨桃可以直接吃。具体内容如下：

　　杨(yáng)桃含有草(cǎo)酸、柠檬酸、苹(píng)果酸等酸(suān)性成(chéng)分，可以加快胃液(yè)的分(fēn)泌，从而促进机体消化功能(néng)，可用于治疗消化(huà)不(bù)良、食欲不振等(děng)症状(zhuàng)。

　　还含有(yǒu)糖类、维生素(sù)C、维生素(sù)B族(zú)、胡萝卜素(sù)等营(yíng)养成(chéng)分，有利于促进机(jī)体排尿，酒后食用杨(yáng)桃有(yǒu)利(lì)于促进体(tǐ)内酒精随尿液(yè)排出，从而加(jiā)速解(jiě)酒(jiǔ)。

　　杨桃具(jù)有增强(qiáng)体质(zhì)、促进消化、开胃消食、生津止渴等作用，还具(jù)有治疗口腔(qiāng)溃疡、咽炎、牙痛等(děng)功效。

　　杨桃(táo)通常可(kě)以清洗后直(zhí)接(jiē)食(shí)用，不需要(yào)剥(bō)皮，但(dàn)是五个棱角边上的果皮(pí)较硬(yìng)，且口感(gǎn)发涩，可(kě)削去(qù)棱角的硬皮后食用。杨桃中含有(yǒu)的维生素和(hé)纤维素(sù)，可(kě)清燥润肠(cháng)、促(cù)进(jìn)肠胃蠕动，具有(yǒu)润肠通便的(de)功(gōng)效(xiào)。

　　杨(yáng)桃不宜过(guò)多食用，以免(miǎn)引起肠(cháng)胃不(bù)适，出现腹痛、腹泻的(de)症状(zhuàng)。

怎么挑杨桃比较甜一点

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　在(zài)购(gòu)买杨桃的(de)时候最好挑选那些果皮绿中(zhōng)带一点黄，这样(yàng)的果实不软不硬，吃(chī)起来口感刚好。

　　如果果皮(pí)颜(yán)色(sè)带(dài)一点暗(àn)红(hóng)色代表果实已经熟透了(le)，吃(chī)起来太软影响(xiǎng)口感。

　　果实较青的话(huà)证明果实还未熟，吃起来味道(dào)酸涩。

　　2、看形状(zhuàng)。

　　有的(de)人(rén)不(bù)清楚杨(yáng)桃怎么(me)挑(tiāo)选才甜，其(qí)实在(zài)购买杨桃的时候尽(jǐn)量选择(zé)那些有(yǒu)五个棱角的，如果(guǒ)发(fā)现棱角有破损就不(bù)要(yào)购买(mǎi)了，之(zhī)后容易(yì)腐(fǔ)烂。

　　杨桃(táo)挑(tiāo)选时候也不要选择那些长得奇形怪状的，这些果实的养分分布不均匀(yún)。

　　3、看果皮(pí)。

　　在(zài)挑(ti唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好āo)选杨桃要注意果皮是否有破损，尽量(liàng)选择那些完整的，没有(yǒu)裂口的杨桃。

　　好的(de)杨桃会有一(yī)定的光泽，这是因为(wèi)杨桃充分吸收光(guāng)照会使养(yǎng)分溢出，在果实(shí)表面(miàn)形成一层蜡质，带有一定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨(yáng)桃(táo)棱边也是一种挑选方法，在购买(mǎi)时要看(kàn)棱边是否(fǒu)有磕(kē)碰，选择那些(xiē)完整的(de)棱边。

　　好吃的杨桃棱边颜色为(wèi)青绿色，并且较(jiào)为饱满，还有一(yī)定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选(xuǎn)择杨桃的时候可以用手捏一捏(niē)杨桃，如(rú)果感(gǎn)觉杨桃(táo)较硬的话，就可(kě)以(yǐ)选择。

　　如果摸起来(lái)局部较(jiào)软(ruǎn)，甚至(zhì)整体偏(piān)软的(de)话就(jiù)不要(yào)选择(zé)了(le)，这样的(de)杨桃口感较(jiào)差，也不利于储(chǔ)存。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃拿在(zài)手里面感觉(jué)一下分(fēn)量，如果较重(zhòng)的(de)话证明水(shuǐ)分较多，吃(chī)起来口感(gǎn)较好。

　　如果重量较轻证(zhèng)明果肉较(jiào)干，吃起来(lái)口(kǒu)感(gǎn)较差。

　　但是在(zài)挑选的时候也不应只(zhǐ)追(zhuī)求(qiú)大的杨(yáng)桃，太大的话口感也会(huì)变差，尽量(liàng)选择(zé)正常大小的。

杨(yáng)桃怎(zěn)么挑选才甜(tián)，六种方法(fǎ)教(jiào)你(nǐ)挑(tiāo)选

　　杨桃(táo)的营养(yǎng)的丰富，吃起来美味(wèi)可口，但是杨桃怎么(me)挑选才(cái)甜呢?杨桃(táo)挑选有六种方法，好(hǎo)吃的杨桃外表颜色绿中带一(yī)点(diǎn)黄；杨桃的形状(zhuàng)有五个棱角，挑选的时候不(bù)要(yào)选择(zé)那些奇形怪(guài)状的(de)；果皮(pí)要保持完整，没有破损；五个棱边没有磕(kē)碰，颜色为青(qīng)绿色；杨桃用(yòng)手(shǒu)捏起(qǐ)来较(jiào)硬(yìng)最好；拿(ná)在手(shǒu)里面感(gǎn)觉较重的最好(hǎo)，但不(bù)要选择那些太(tài)重的(de)。