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什(shén)么是步频和(hé)步幅，步频的计算方法

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什(shén)么是步频(pín)，步幅，有计算公式吗？

　　所(suǒ)谓(wèi)步频就是你跑(pǎo)一百米所用的步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅就是一(yī)陵(líng)源步的长度，短跑和(hé)中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步(bù)会少一点，并(bìng)团后面大(dà)概就(jiù)是(shì)一步两米这样子尺蔽态。

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