牙膏(gāo)是每个人每天几(jǐ)乎都会用到的(de)东西，我(wǒ)们(men)只知道它有清(qīng)洁牙(yá)齿的作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就(jiù)为(wèi)大家带来几种利用牙(yá)膏祛斑的(de)方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一(yī)个碗，然后(hòu)将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入(rù)适(shì)量的珍(z蓝宝石的寓意是什么hēn)珠粉(fěn)，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下(xià)来，然(rán)后(hòu)用温(wēn)水把脸(liǎn)洗干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部(bù)，十五分钟之后用清(qīng)水洗(xǐ)净即(jí)蓝宝石的寓意是什么可。

牙(y蓝宝石的寓意是什么á)膏含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的植物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等(děng)多(duō)种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸(suān)，具有(yǒu)很(hěn)强的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两者(zhě)搭(dā)配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或(huò)者也可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放(fàng)在(zài)淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解，滴入(rù)青(qīng)霉素(sù)混(hùn)合均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有做很大的(de)作(zuò)用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调(diào)成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果(guǒ)非常(cháng)好。

准备山楂50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于(yú)美白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在(zài)日常(cháng)的饮食中(zhōng)，我们还可以多(duō)吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大(dà)豆制品(pǐn)等。

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