莲(lián)子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了(le)湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利(lì)气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具(jù)有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度(dù)为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲(lián)子(zi)来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且(qiě)它还(hái)含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能清理人造梦西游3宠物技能几级领悟(rén)体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分(fēn)，它能(néng)预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素(sù)，还(hái)含且些微量元素(sù)，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高，平时(shí)人们(men)食用莲子(zi)不但能(néng)补充营养(yǎng)还能起到一定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生物(wù)碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细(xì)胞核的(de)重要成分，它能(néng)促进(jìn)人(rén)体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及糖类(lèi)物(wù)质(zhì)的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经(jīng)常(cháng)食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能(néng)提(tí)高记忆(yì)力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力(lì)劳动者(zhě)食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的(de)药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时(shí)可以用于多种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗，特别(bié)是对男(nán)性经常(cháng)出现的(de)遗(yí)精与滑(huá)精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色(sè)的(de)莲子心，它也(yě)是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生(shēng)物(wù)碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不(bù)齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非(fēi)常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝感市汉川(chuān)市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特(tè)点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县(xiàn)三(sān)庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲(lián)子具(jù)有固(gù)精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻的作用(yòng)，一般(bān)不(bù)建议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用(yòng)，以免导致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可(kě)以适(shì)量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的(de)。关于(yú)中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿(shī)润，四(sì)季(jì)分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量(liàng)丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺(wàng)盛的(de)人来(lái)说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气(qì)血(xuè)，可(kě)以缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也(yě)能(néng)滋(zī)补(bǔ)身(shēn)体(tǐ)，而(ér)且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能(néng)清理人体(tǐ)内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌(ái)变(biàn)，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多(duō)吃莲(lián)子可以起到预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食(shí)材中含(hán)有大量的微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环(huán)境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用(yòng)能提(tí)高身(shēn)体免(miǎn)疫(yì)力(lì)，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子(zi)的(de)重要功效(xiào)造梦西游3宠物技能几级领悟之(zhī)一，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天(tiān)然(rán)的碱(jiǎn)性(xìng)成(chéng)分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男(nán)子精(jīng)子数(shù)量，平时(shí)可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十(shí)分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色(sè)的莲(lián)子心，它也是一种功效出色(sè)的(de)中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也(yě)出(chū)能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力(lì)以及心肌缺(quē)血(xuè)等多(duō)种常见心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历(lì)来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北(běi)省(shěng)孝感市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前(qián)白莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，造梦西游3宠物技能几级领悟主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇也(yě)都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾(shèn)气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者(zhě)出现上述(shù)症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不(bù)建议(yì)便(biàn)秘患者食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太(tài)多(duō)，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食(shí)用，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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