生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下的。关于(yú)生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻(kè)以及生熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法和时(shí)刻，生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)视频，普洱(ěr)生(shēng)茶(chá)与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问题，农商网将为(wèi)你(nǐ)收拾以(yǐ)下的日子常识(shí)：

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶能够一(yī)同寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶(chá)是能够一同(tóng)寄(jì)存的。

　　云南普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，是一个很为美妙(miào)的茶类，同一产地，同(tóng)一材料制造，却能(néng)发生两种不同的茶叶(yè)口感，生茶(chá)，与熟(shú)茶，生茶(chá)以新鲜的茶香(xiāng)，回甘(gān)生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友都理(lǐ)解,生茶熟(shú)茶是两种彻(chè)底不同的香气,而茶叶(yè)又是吸味物(wù)质,假如兼并寄(jì)存,是会在香(xiāng)气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶(chá)和普洱熟茶是质(zhì)量风格天壤之别的两种茶品,应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶(chá)泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿(wù)多，水温是(shì)要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的时分能够(gòu)出水快点，到了后边(biān)茶味变淡的(de)时(shí)分(fēn)能够盖下(xià)。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖(gài)等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)二遍，用(yòng)紫砂壶比较(jiào)适合，水温(wēn)越高越好。

　　用(yòng)厚壁(bì)壶或出茶前用(yòng)涨水(shuǐ)淋壶(hú)。

　　好的陈(chén)年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其(qí)间普洱熟茶茶性温(wēn)文，有(yǒu)养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身(shēn)等保(bǎo)健(jiàn)功用，被(bèi)世(shì)人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们(men)介绍普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普洱熟茶的(de)泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首要(yào)起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲(chōng)入(rù)约茶具容(róng)量1/4的滚水(shuǐ)，然后(hòu)快速倒去，以此清(qīng)洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水(shuǐ)到公正(zhèng)杯中，滤网放到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然(rán)后(hòu)再别离均匀的分入小杯(bēi)中(zhōng)，温了(le)就(jiù)能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝(hē)，不能(néng)泡在(zài)壶里太(tài)长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味(wèi)十足，所以夏天(tiān)的时分能(néng)够(gòu)弄得(dé)冷一些,或许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡(pào)时刻，视(shì)茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多(duō)能够稍短些(xiē)，投茶量少能(néng)够(gòu)稍(shāo)长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡(pào)久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须(xū)以最平缓(huǎn)、最天然(rán)的心态为品茗者(zhě)服务，在茶艺(yì)界中，常有(yǒu)“一人得神、二人得趣、三个得味”之说(shuō)，这正(zhèng)好是泡茶人心态的表现。

　　独自(zì)一人无(wú)任何环境及(jí)附加的外在要素(sù)影(yǐng)响，故可泡出最佳茶质供自(zì)我(wǒ)品(pǐn)茗享用……而一些心理素质(zhì)不太好的(de)茶艺人员(yuán)无法以安(ān)静的心态冲(chōng)泡，或则水(shuǐ)温(wēn)太(tài)高，或许慌张(zhāng)致使投茶量失衡，无法泡(pào)出最佳(jiā)茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人(rén)的心(xīn)境是(shì)普(pǔ)洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会(huì)跟着他的(de)心境改动(dòng)而改动!因此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶(chá)人员自己的心境是(shì)最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心(xīn)态下，选择最适(shì)合(hé)的器皿(mǐn)和品茗艺境，在投(tóu)茶量(liàng)适合(hé)不改动(dòng)的状况下把握水温(wēn)文(wén)浸泡(pào)时刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此和谐中和(hé)后(hòu)，争夺以最天然的(de)心态泡出(chū)最优(yōu)质的口感，唯有融(róng)入其间，方能(néng)乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才的传统文(wén)明，特(tè)别是久经干载长胜不衰且盛(shèng)名(míng)远扬的的(de)普洱茶，文明精(jīng)华更是撒(sā)播至(zhì)今且又到达巅峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为一种传统文明的精力享用就(jiù)应该(gāi)在高雅的环境中(zhōng)进(jìn)行的(de)，品茗(míng)之境(jìng)须和其文明氛围和谐一致(zhì)，如高雅古(gǔ)典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停(tíng)顷(qǐng)刻，细(xì)细(xì)感触茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使(shǐ)茶汤游过口(kǒu)腔(qiāng)中的每一个部(bù)位，滋润一(yī)切(qiè)的味蕾(lěi)(不同部位的(de)味蕾感(gǎn)觉(jué)出(chū)的茶汤的味(wèi)道，一般(bān)是不相同(tóng)的’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可(kě)领会普洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶(chá)的泡法(fǎ)需求留(liú)意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾(téng)的(de)次(cì)数太多，这样水中(zhōng)的(de)氧(yǎng)气过少会影(yǐng)响茶(chá)叶(yè)的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些(xiē)水，凡契合国家(jiā)规定饮用水目标的(de)也(yě)可用来(lái)泡(pào)茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡置茶(chá)量(liàng)：茶水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量(liàng)为容器(qì)容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的(de)器皿和品茗人数的多(duō)少而(ér)定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖(gài)碗一般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人，而若用(yòng)大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投(tóu)到。

　　别的(de)，还应先(xiān)区分泡的是紧压茶或是(shì)散茶(chá)，一般(bān)散茶(chá)可多投(tóu)一点;而紧压茶(chá)因紧压投(tóu)茶量上可相(xiāng)对略少一点(diǎn)，但凡(fán)事都适皆(jiē)最佳!现在(zài)市场上的普洱茶(chá)一般茶饼(bǐng)，茶砖等(děng)紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许(xǔ)茶刀(dāo)撬成小块(kuài)，然后能够(gòu)用紫(zǐ)砂(shā)罐(guàn)放好备(bèi行而不辍履践致远是什么意思，行而不辍 什么意思)用，也能够喝的时分(fēn)在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶(yè)的状况而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些(xiē)，投茶量(liàng)多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够(gòu)稍长些。

　　也(yě)能够(gòu)依据(jù)各(gè)人口感而定，常(cháng)喝(hē)浓茶(chá)重口(kǒu)感的可多(duō)泡一会;反(fǎn)则缩短;别(bié)的(de)还(hái)可(kě)依据水温文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻(kè)，而头几(jǐ)泡一般快(kuài)冲(chōng)快泡(pào)，后边则可(kě)跟着冲泡次数的添加(jiā)而延(yán)伸冲泡(pào)的(de)时刻(kè)，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶(chá)泡法不只能够更好的(de)泡出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱(ěr)熟茶者(zhě)的(de)一种(zhǒng)日子(zi)品尝，更是一种安静(jìng)慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法：将10克普(pǔ)洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升(shēng)沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普(pǔ)洱茶表层的(de)不洁净物和(hé)异(yì)物(wù)洗去，才干充(chōng)沛释(shì)放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯(bēi)中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗杯(bēi)，先闻其香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同(tóng)陈(chén)香(xiāng)，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下(xià)来我将为(wèi)咱(zán)们具体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水(shuǐ)和(hé)水(shuǐ)温：选(xuǎn)用矿泉(quán)水(shuǐ)或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶(chá)饼(沱、砖)分(fēn)层(céng)处悄悄撬取，可按喝(hē)茶人(rén)数多(duō)少决议取茶数量。

　　行而不辍履践致远是什么意思，行而不辍 什么意思若人(rén)少，可(kě)取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后注入(rù)热水(除可醒茶之外(wài)，它一起还具有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶(hú)：因为普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡适(shì)合运用大一点的茶具以(yǐ)更(gèng)好(hǎo)的表现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可(kě)作为冲泡(pào)普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗(wǎn)清雅灵(líng)活，也(yě)不失为冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用(yòng)大一点的(de)、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该有所(suǒ)不同，普(pǔ)洱茶的冲泡最(zuì)好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东西(xī)还能(néng)够用能够当壶又能(néng)够当杯(bēi)的紫沙潇(xiāo)洒杯冲(chōng)泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太(tài)长，一般是经过两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲水后时(shí)刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸(shēn)时刻到淡中止，新茶(chá)冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能(néng)够盖盖子，因为在时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度(dù)、温(wēn)度适中(zhōng)、通风透气的环境中后(hòu)发(fā)酵寄存(cún)。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱(ěr)茶的(de)真(zhēn)性(xìng);湿仓则是指茶商为(wèi)了(le)获取赢利，把茶叶(yè)放在(zài)通风不(bù)畅(chàng)、湿度(dù)较高(gāo)的环境加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光(guāng)会损坏茶叶的质量(liàng)，更导致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的(de)仓内(nèi)温(wēn)度假如过高，温(wēn)差改动太(tài)忽然，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予口感(gǎn)的生动(dòng)性(xìng)，乃至仓内温度太高，构成(chéng)炽(chì)热，会将本来的普洱(ěr)生茶，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收杂(zá)气(qì)异味的，撒(sā)一把(bǎ)枯燥茶叶(yè)，会吸清(qīng)空气中的(de)异味，因此，应力求贮放环(huán)境清洁(jié)无杂味(wèi)，一(yī)旦吸(xī)收了火油(yóu)、香水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以(yǐ)真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是(shì)自古以来一种传统包(bāo)装的材料和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的成(chéng)效(xiào)。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用较低(dī)残次(cì)量的塑(sù)料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求留意的几个方面。

　　只需能(néng)够(gòu)把握储(chǔ)藏茶叶地址的温度(dù)和湿(shī)度(dù)的改(gǎi)动(dòng)规则，量体(tǐ)裁(cái)衣并(bìng)采纳恰当调整办法，就可(kě)认(rèn)为(wèi)普洱茶发明一个(gè)洁净卫生(shēng)、有利于正常(cháng)醇(chún)化的外部环境，还(hái)能够恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选(xuǎn)

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼外形要(yào)求形状匀整规(guī)矩;棱角规整，不(bù)缺变少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条索规(guī)整紧(jǐn)结(jié);色泽以黑褐，棕(zōng)褐(hè)、褐红色为正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点(diǎn)的普洱茶均为(wèi)残次(cì)。

　　下面(miàn)具体(tǐ)介绍怎么(me)选择普洱茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质区(qū)分 ： 汤色(sè)：亮堂(táng)，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓(nóng)剔透是高(gāo)质量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深红(hóng)，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯(chún)度(dù)，差(chà)异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变(biàn)的味(wèi)道(dào)，使人不(bù)愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程(chéng)中，多种化学成分在微生物和(hé)酶的(de)效果下，构成的新物质(zhì)发生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的(de)似桂圆(yuán)香(xiāng)，红枣香，槟(bīn)榔香(xiāng)等，总归(guī)是(shì)令(lìng)人愉快的香气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气(qì)到达的最高境(jìng)地也(yě)便是(shì)咱们常说(shuō)的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味(wèi)与霉(méi)味是不同的(de)。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其他异味(wèi)，香味等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性(xìng)不强(qiáng)，没有涩味，口(kǒu)感(gǎn)很舒畅。

　　回(huí)甘是指(zhǐ)茶汤浓(nóng)而(ér)刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显着的回(huí)甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理(lǐ)期降(jiàng)临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂时，经血会消耗掉不(bù)少体内(nèi)的铁质(zhì)，若(ruò)仍(réng)是(shì)习惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止咱们(men)的肠粘膜对铁质(zhì)的吸收(shōu)，然后下降人体对铁质吸(xī)收(shōu)，构成铁(tiě)质或补血药中的铁结石发生沉积的(de)现象，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适(shì)合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱浓度含量高，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时(shí)分因长时间喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉缺(quē)乏(fá)，膂力不行(xíng)，促进(jìn)产(chǎn)期期间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效(xiào)果三(sān)：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳的产妇也不(bù)宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶(chá)中含有的高浓度(dù)鞣(róu)酸(suān)会被粘膜(mó)吸收，然(rán)后影响乳(rǔ)腺的血液循环按捺乳汁(zhī)的分(fēn)泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影(yǐng)响(xiǎng)幼儿(ér)健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期不适(shì)合饮(yǐn)用普洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值更年期(qī)的妇女，除了头(tóu)晕和浑(hún)身乏力(lì)之(zhī)外，有时(shí)还会呈现心(xīn)跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差等现象，若再喝太多(duō)普洱茶更(gèng)会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的(de)成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多(duō)酚显着按捺体内胆固醇(chún)、甘油三(sān)脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含量的上(shàng)升，并(bìng)能促进脂类化合物从粪便(biàn)中排出，还能发送毛细(xì)血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压(yā)及肥胖都具有重要效(xiào)果(guǒ)。

　　肥胖病大都是(shì)因(yīn)人体代谢(xiè)失调(diào)、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是(shì)因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素(sù)C等我种有用成人的归纳(nà)效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的消化和吸收，维生(shēng)素C有促进胆固醇(chún)分泌的效果，因(yīn)此喝普洱茶能够到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂(zhī))，是指下降(jiàng)血(xuè)液中(zhōng)胆(dǎn)固醇的含量，防治(zhì)高血(xuè)脂(或(huò)称(chēng)高(gāo)脂血症)。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥胖病往往(wǎng)一起(qǐ)引起胆固醇的升高，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效果相(xiāng)同对降(jiàng)脂有用。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪并(bìng)且还(hái)具(jù)有显着地按捺血浆和肝脏(zàng)中(zhōng)胆固醇含量的上升，按捺动(dòng)脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶(chá)素氧化而(ér)成)具有(yǒu)显着的抗血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血(xuè)小板的粘(zhān)附聚(jù)集及按捺(nà)动(dòng)脉滑润肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化(huà)性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统计材(cái)料标明，不喝普洱茶(chá)的冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加(jiā)重，与冠状动脉(mài)供血(xuè)缺乏(fá)及血栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素(sù)以及茶多(duō)本酚在(zài)煎煮进(jìn)程(chéng)中(zhōng)不断氧化构成的(de)茶色(sè)素，经动物体外试验(yàn)均(jūn)提示有显着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压(yā)增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠(guān)心病，与高血压联系也(yě)非常(cháng)亲近(jìn)。

　　降压(yā)、即下降血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多(duō)酚(fēn)、维生素C和(hé)维生素(sù)P等(děng)都是防(fáng)治(zhì)高血压的有(yǒu)用成(chéng)分。

　　特别(bié)茶多(duō)酚发病毛(máo)细(xì)血管(guǎn)的功用及儿(ér)茶(chá)素类(lèi)化全物和茶黄素对血管严重素(sù)I转化的活(huó)性显(xiǎn)着按捺造用(yòng)等，都能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中(zhōng)脂质(zhì)过氧化(huà)进程已证(zhèng)明是人体变老的机制(zhì)之(zhī)一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效果的化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多(duō)的维(wéi)生(shēng)素C与E，并且(qiě)茶(chá)多(duō)酚还起重要效果。

　　历(lì)来被视为抗(kàng)变(biàn)老药的维生素E，其抗(kàng)氧化(huà)效(xiào)果只需4%，而普洱(ěr)茶(chá)因兼含茶多酚，其抗(kàng)氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨(ān)基酸和微量元素等也有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是(shì)泛指对(duì)各种恶性肿瘤的防(fáng)治效(xiào)果。

　　我国防备科(kē)学院曾(céng)对140余种茶叶进(jìn)行活体(tǐ)内。

　　体外的科学试验、很多数据的(de)显现必定了(le)普洱茶(chá)的(de)抗癌及抗骤变效果。

　　首要(yào)对(duì)人体致癌性亚硝基化合物的(de)构成(chéng)具(jù)有阻断效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的(de)多(duō)酚类化合物和儿茶素物质某些能(néng)活化导致(zhì)癌特的酶(méi)系，面(miàn)具还(hái)可直接和(hé)亲(qīn)电子终究(jiū)致癌代(dài)谢物起效果，改动其活性(xìng)，然后削(xuē)减(jiǎn)对原致癌基因的引(yǐn)发和(hé)促进，使终究致癌物的(de)数量削减。

　　经很多的人群(qún)比(bǐ)较(jiào)，也(yě)证明饮普洱茶(chá)都的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学成(chéng)人还能(néng)够使一个(gè)在开展癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才能要(yào)比科学家(jiā)猜(cāi)测的(de)还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首(shǒu)要(yào)是(shì)间接地经过增强机休的免疫功用来到达杀(shā)伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协(xié)助消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和(hé)黄烷醇(chún)类化(huà)合特能够添(tiān)加(jiā)消化道(dào)的活动，因此就有助于食物(wù)的(de)消化(huà)。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之(zhī)解酒成效，因(yīn)为肝脏在(zài)酒精(jīng)水解进(jìn)程中需求维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维(wéi)生素C，有利于酒精在肝(gān)脏内解毒(dú)。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的利尿效果，使酒(jiǔ)精而处于(yú)状况的大脑(nǎo)中枢、因此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的(de)成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶碱经过(guò)肾脏的微血(xuè)管，添加肾血流量以及按(àn)捺(nà)肾小管水的(de)再吸收等机制(zhì)，然后起到显着(zhe)的利尿(niào)效果(guǒ)。

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