怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来(lái)说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢以及怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比(bǐ)较(jiào)甜，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么(me)选才甜等问(wèn)题(tí)，农商网将(jiāng)为(wèi)你整理以下的(de)生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含(hán)有(yǒu)丰富的胡萝(luó)卜素、维生(shēng)素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜(guā)可以较好(hǎo)的保存其(qí)营养价值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不适(shì)，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤状态、缓(huǎn)解(jiě)便(biàn)秘发生等有一(yī)定的辅助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来(lái)说，金黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘(jú)黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝(luó)卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味(wèi)，而没(méi)有成熟(shú)的(de)嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的除螨皂可以天天用吗，除螨皂对痘痘管用吗(de)时候，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用(yòng)另一只(zhǐ)手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧(jǐn)实(shí)，就证明南瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜(tián)南(nán)瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的(de)颜色是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个(gè)品种(zhǒng)，一个是蜜本(běn)南瓜，要(yào)面(miàn)甜的(de)就要挑(tiāo)选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就(jiù)好;还有一种(zhǒng)京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要(yào)找(zhǎo)颜色深绿的、所以(yǐ)，什(shén)么样(yàng)的南瓜又面又(yòu)甜(tián)，首(shǒu)先(xiān)看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过(guò)看(kàn)南瓜的形(xíng)状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆的，带有(y除螨皂可以天天用吗，除螨皂对痘痘管用吗ǒu)条纹的；有(yǒu)的是长的(de)，带有斑纹线的(de)。

　　不管(guǎn)什(shén)么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形状完整的，有凸起或斑(bān)点的不影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用手掐南(nán)瓜(guā)外(wài)皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就(jiù)是嫩南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南(nán)瓜的(de)声音(yīn)，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没(méi)那么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成(chéng)熟(shú)的好，口感就是又糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜的一瞬(shùn)间也能(néng)判断出来(lái)。

　　成(chéng)熟(shú)好(hǎo)的南瓜(guā)，瓜(guā)瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈(chéng)金(jīn)黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的南(nán)瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅(qiǎn)的，成(chéng)熟度不够(gòu)，口(kǒu)感(gǎn)也(yě)要略差一些。

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