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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰(bīng)箱里的，温度较低(dī)的环境苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有(yǒu)非常丰富的维(wéi)生(shēng)素对(duì)于身体的(de)营(yíng)养效果是非常(cháng)好(hǎo)的(de)，可以增强(qiáng)自(zì)身(shēn)的体质加速自(zì)身(shēn)的(de)新陈(chén)代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效果也(yě)是很(hěn)好(hǎo)的，在日常生活当中应该保证良好(hǎo)的生活作(zuò)息和健康的生活(huó)饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的(de)体质，有些(xiē)人群由(yóu)于营养不良或者是偏食会(huì)导致体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果可能是(shì)加了染色剂的(de)，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且(qiě)不(bù)脆不好吃，应该(gāi)挑黄(huáng)里透红的，尤其是(shì)像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好负荆请罪的历史人物是哪位人，负荆请罪的历史故事中的主要人物是谁。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹果会自(zì)带一(yī)种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精味(wèi)，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程(chéng)度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就已经(jīng)放(fàng)了很久不新鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是(shì)裂开的，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这样的(de)苹(píng)果是不太好吃的、没(méi)有(yǒu)甜度，口感(gǎn)比(bǐ)较差，看着(zhe)纹(wén)路非(fēi)常整(zhěng)齐一般(bān)是(shì)比较好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的(de)表面要光滑(huá)，没(méi)有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不(bù)能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一(yī)片(piàn)，要挑有(yǒu)许多红丝的那一(yī)种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄(huáng)里(lǐ)透红(hóng)的(de)的，千万(wàn)不要(yào)挑(tiāo)那些绿(lǜ)里透一(yī)点点(diǎn)红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经不(bù)新鲜了(le)。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养成分可溶性大，易被人(rén)体吸收，故(gù)有“活水”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶解(jiě)硫元(yuán)素(sù)，使皮肤润(rùn)滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每天一苹(píng)果，医生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜人群(qún)食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的病人不宜生(shēng)食(shí)苹果，尤其是(shì)在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等并发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人(rén)： 白细胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人均不宜生(shēng)吃苹(píng)果，以免使(shǐ)症状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症(zhèng)状者(zhě)忌生食苹果。

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