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藕粉能够当早餐吃吗

  藕(ǒu)粉(fěn)是能够(gòu)当早餐吃(chī)的。

  藕粉能够当早餐吃。藕粉是莲藕研磨后(hòu)的(de)产品,富含蛋(dàn)白质、淀粉以及铁、钙(gài)等微量元素及养分物质,具有促进代谢,削减(jiǎn)体内脂质吸(xī)收,防备动脉硬(yìng)化等效果。别(bié)的(de),适(shì)量食用(yòng)藕粉还能用于(yú)调度脾气虚引起(qǐ)的(de)腹泻、食欲(yù)不振、胃(wèi)胀等症(zhèng)状(zhuàng),具有健脾(pí)效果(guǒ)。藕粉中(zhōng)许多的碳水混合物和脂肪能够为身体供给能量及(jí)热量,多种维生素及矿(kuàng)物质(zhì)元素,能够为身体供给日常(cháng)所需的养分元素。因而(ér),藕粉(fěn)能(néng)够当早餐吃,十分简单消(xiāo)化(huà),合适消化欠好的人。藕粉的冲泡办法:

  1、先加少数冷(lěng)水,然后再(zài)搅匀直到看不到颗粒状的藕(ǒu)粉停止。

  2、参加开水一边(biān)加一边拌(bàn)和。

  3、快速(sù)拌和,一向拌(bàn)和,直(zhí)至藕(ǒu)粉变(biàn)成淡褐色(sè)通明的(de)胶(jiāo)状。

  值(zhí)得注意的(de)是:两道水的(de)次(cì)序不能倒置(zhì),第一次是(shì)凉开水(shuǐ),第(dì)2次(cì)是滚烫的沸(fèi)水。

藕粉怎样分辩好坏图片

  1、看(kàn)色彩。

  纯藕粉与空气(qì)触摸,极易氧化,藕(ǒu)粉(fěn)的色(sè)彩(cǎi)会(huì)由白转(zhuǎn)为微赤(chì)色,因(yīn)其(qí)含(hán)有丰厚(hòu)的铁质和还原糖等(děn12岁小女孩拔萝卜怎么拔,拔萝卜又叫又疼的过程g)成分(fēn),而其他淀粉没有这(zhè)种改变。

  2、闻滋味(wèi)。

  纯藕粉带有共同的浓郁幽香味,其他淀粉则没(méi)有这种香(xiāng)气(qì)。

  3、观(guān)形状。

  藕粉(fěn)和其他淀(diàn)粉(fěn)有(yǒu)时(shí)会是片状(zhuàng),但片状(zhuàng)的(de)藕粉外表会(huì)有(yǒu)丝状纹理(lǐ),其(qí)他(tā)淀粉(fěn)两边是平的(de)。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口(kǒu)中是进口即化的,很简单消融,其他淀粉则不易消融还会粘在一团。

  5、摸手(shǒu)感。

  藕粉的质地细腻爽滑,其他淀粉(fěn)则(zé)要(yào)粗糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉(fěn)的吸水胀大性高,冲泡后的(de)色彩微红,光泽晶亮,放置数小时后会变稀(xī)。

  其他淀(diàn)粉的(de)吸水胀大(dà)性和通明度都(dōu)不(bù)如(rú)藕粉,且放(fàng)置(zhì)数小时也不会有改(gǎi)变。

藕粉——教你辨仔细假,辨(biàn)明好坏,简述加工办法

  藕粉又叫真藕粉,用老藕加(jiā)工(gōng)而成(chéng),呈极薄而(ér)细微的(de)片状,白中透粉赤色,养分丰厚(hòu)。

  所(suǒ)含淀(diàn)粉转化为葡萄糖,易为人体所(suǒ)消化吸收,很适(shì)合老、弱(ruò)、病、幼食用(yòng),可作滋(zī)补食品。

  藕粉(fěn)食法简洁,幽香可(kě)口,是我国闻名的土特产品(pǐn)。

  

   我国食藕早在三千年之前(qián),开端(duān)作蔬菜(cài),周(zhōu)书曰“菽(shū)泽竭则莲藕掘”明代的书(shū)本中对藕(ǒu)粉已有“捣(dǎo)浸澄(chéng)粉服(fú)食(shí),轻身益年”之(zhī)说。

  藕粉在(zài)我国各地都有名品(pǐn),下面(miàn)介绍(shào)两种比较有名的(de)藕粉(fěn)。

  

   一、西湖藕粉很知名(míng),西湖藕(ǒu)粉是杭州(zhōu)的名产(chǎn),是藕(ǒu)粉中的名牌, 前史 上浙江余(yú)杭县三家(jiā)村的(de)“西湖藕粉”在(zài)清代曾(céng)作贡品进(jìn)入皇室,名驰(chí)迩遐。

  西(xī)湖藕粉已成为款待来宾,奉(fèng)送亲朋的珍品,热(rè)销全国,出口东南亚各国(guó)和港澳(ào)区(qū)域。

  

   清代钱塘诗人姚(yáo)思勤的《藕粉》诗(shī):“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢(zhuó)泥本不(bù)染,渍粉讵太白。

  铺奁暴秋阳(yáng),片片银刀画。

  一撮点汤调,犀(xī)匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州(zhōu)宝应藕粉特点是白如“鹅毛(máo)雪(xuě)片”。

  

   宝应藕(ǒu)粉洁(jié)如冰(bīng)雪形似鹅毛,呈片状。

  《宝应县志》记载:“本邑藕,粉尤(yóu)精洁(jié),名鹅毛雪(xuě)片”。

  “藕粉,他邑多红莲(lián),独邑白莲,粉(fěn)尤精洁。

  ”

  

   清朝(cháo)道光年间,宝应知县(xiàn)吴春(chūn)滢曾作藕(ǒu)粉诗,对“鹅毛雪片”的制造(zào)作(zuò)了(le)生动描(miáo)绘:“洗濯激清流(liú),泥去(qù)皮先刮。

  锯节复裁梢,响彻榨床轧。

  千揉(róu)与(yǔ)万搓……百指(zhǐ)费勤劳,乃见白(bái)如雪(xuě)。

  此犹一半功,就视没(méi)有(yǒu)毕。

  倾液滑如酥,细腻(nì)渐联合……”

  

   “鹅(é)毛雪片”质(zhì)地细腻,生粉不染纤尘。

  以(yǐ)开水(shuǐ)冲熟后,呈淡紫色,晶亮通(tōng)明。

  进(jìn)口浓艳幽香(xiāng),味甘爽滑。

  养分(fēn)丰厚,含糖(táng)量高。

  含丰厚的脂肪、维(wéi)生素(sù)B、钙、磷、铁和(hé)无机盐(yán)等(děng)。

  在(zài)清代,质(zhì)地优秀的“鹅毛(máo)雪(xuě)片”,是向皇帝“进贡”的(de)珍(zhēn)品(pǐn)。

  现代,久(jiǔ)享盛誉的“鹅毛雪片”,每年以数百(bǎi)万斤的产值热销于海内(nèi)外。

  

   近年来,藕粉12岁小女孩拔萝卜怎么拔,拔萝卜又叫又疼的过程(fěn)出产比解放初虽(suī)有开展,但国(guó)内(nèi)外商场需求量大,产(chǎn)值远远不能满意消费(fèi)需求。

  有些当地用(yòng)其他淀粉(fěn),参加葡萄糖、杏仁等精制成各式(shì)代藕粉,虽包装漂亮(liàng),但质量终不(bù)如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕(ǒu)是莲横(héng)生于淤(yū)泥中地下基的肥壮部(bù)分,种类(lèi)有10余(yú)种。

  按老练时刻有“早熟(shú)藕”和“迟(chí)熟藕”二类。

  前(qián)者在小暑前(qián)后(hòu)老练,水(shuǐ)分(fēn)多,脆嫩,适合鲜食;后者在(zài)白露至秋分时节(jié)老练,肉质(zhì)老(lǎo),含粉质多,宜(yí)作菜或制藕粉。

  

   主产(chǎn)区藕粉加工(gōng)一(yī)般自立冬开端(duān),因而时藕质老熟(shú),气候又晴朗、枯燥,有利于提高(gāo)出粉(fěn)率和藕粉质量(liàng)。

  许多(duō)产区是家庭(tíng)或村镇小厂出(chū)产,设备简陋(lòu),规(guī)划较小,一般是随挖随加(jiā)工,有些区域任其贮(zhù)于土(tǔ)中达三、四个月,直到(dào)春分加工才完毕。

  出粉率因藕的种类、采收(shōu)时刻、加工技能(néng)而异,一般是8 12%。

  工(gōng)艺(yì)流程如下(xià):

  

   洗藕——削(xuē)藕节——破坏磨浆——过滤沉(chén)积(jī)(二次以(yǐ)上)——削片(或碾(niǎn)碎)——晾干(或(huò)烘干)。

  

   破坏(huài)磨浆一(yī)般用破坏机进行,个别出(chū)产(chǎn)各地习气不(bù)同,有(yǒu)的把藕切成细粒后用石磨碾碎;也有把藕水浸后,用石臼捣碎;还有在粗糙的缸边或石块上擦碎。

  削片用(yòng)切(qiè)片(piàn)机(jī)切(qiè)片,传统办(bàn)法是用小(xiǎo)刀将沉(chén)积后吹凉的粉块刨削成细(xì)微的薄片,技能性较强。

  也(yě)有些产区用棍棒把粉块(kuài)碾压成粉粒状。

  

   加工对成质量(liàng)量的联系很大(dà),主要有以下(xià)三点:

  

   一(yī)、仔细按工艺流程进行的,制品中无(wú)泥沙杂质,或很少(shǎo)。

  

   二、削片技能好的,粉呈薄片(piàn)状,巨细均匀共(gòng)同。

  

   三、在晴天加工,一(yī)次(cì)晾干的色泽似(shì)桃(táo)花花瓣,白(bái)中透粉赤色,片子(zi)二(èr)面,色(sè)深(shēn)浅不同(tóng),业(yè)界称“桃(táo)花片”有光泽。

  阴干或焙干的则色暗淡无(wú)光。

  

   【种类和产(chǎn)地】藕(ǒu)粉种(zhǒng)类因产区(qū)加工习(xí)气的不同,可分薄片状和粉粒状二种(zhǒng)。

  片状的外(wài)形、色光漂(piāo)亮,很受商(shāng)场欢迎,有些(xiē)销地就将粉粒状仿制(zhì)成片(piàn)状再投入商场。

  

   藕粉(fěn)主(zhǔ)产于浙(zhè)江、湖南、湖北(běi)、江(jiāng)苏等省(shěng),安徽、江西、广西(xī)、福建等(děng)省也有出产。

  其(qí)间浙江省是全国最主要的产地。

  

   各省散布区域、县如(rú)下(xià)。

  

   浙江(jiāng):金华、东(dōng)阳、义(yì)乌、兰(lán)溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片状(zhuàng)粉(fěn)为主(zhǔ)。

  

   湖北:江陵(líng)、荆门、公安、鄂(è)城、黄(huáng)冈、新洲、麻城(chéng)、汉阳、武昌、浠(xī)水。

  片状粉为(wèi)主(zhǔ)。

  

   湖(hú)南:安乡、汉寿、澧县、常德、沅(yuán)江、南县(xiàn)、岳阳(yáng)、益阳。

  粒(lì)子粉(fěn)为(wèi)主。

  

   江(jiāng)苏:吴县、宝应、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标准等(děng)级】主产区粉的标(biāo)准(zhǔn)等级(jí)如(rú)下(xià)。

  

   甲级(jí):白色、枯燥、纯洁,无泥沙杂质,片薄均(jūn)匀,冲(chōng)熟后粘(zhān)性强,微通(tōng)明呈藕芽色。

  

   乙(yǐ)级:色(sè)较白,其他和甲(jiǎ)级同。

  

   丙(bǐng)级:色(sè)次白,片(piàn)不均匀,略(lüè)有块粉和碎(suì)粉,其(qí)他和(hé)甲级同。

  

   【查验】查(chá)验藕(ǒu)粉先要看是片状(zhuàng),仍是粉粒状。

  关键(jiàn)如下。

  

   色泽和形状:好(hǎo)的,应是白中透(tòu)粉赤色,片薄而均匀,粉(fěn)屑少,且有(yǒu)光泽。

  

   干湿度:藕粉的正常含水量(liàng)13 14%。

  干湿适度(dù)的,伸手入包装中心,感(gǎn)清新,成把捏(niē)紧(jǐn),粉从指缝间喷出,松(sōng)手(shǒu)后(hòu)当(dāng)即散(sàn)开;较潮的,伸手入包(bāo)装中心感潮润(rùn),成把紧捏,粘(zhān)结成块;更(gèng)潮的(de),手感发热或已成团状,极易蜕变发(fā)霉。

  

   真(zhēn)伪(wěi):可从以(yǐ)下几点(diǎn)辨认藕(ǒu)粉和(hé)其他(tā)淀粉的不(bù)同。

  

   1.藕粉的粉(fěn)末不易飞扬(yáng),其他粉则否则;

  

   2.藕粉含单宁(níng)和还原糖,色泽(zé)白中透微(wēi)红,用冷开水拌和后色更红(hóng),稍久色转深(shēn),其他粉(fěn)无此改变;

  

   3.藕粉粉(fěn)质细腻,用(yòng)手(shǒu)指揉擦,感清新,粘(zhān)附在手指上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉(fěn)进口少数易(yì)溶化,其他粉(fěn)不易溶化;

  

   5.藕(ǒu)粉(fěn)用开水冲泡(pào)后(hòu)易熟,无白点,胀(zhàng)性好,拌(bàn)和稠厚,丝头长而通明,有耐性,乃至(zhì)可用(yòng)筷子整碗挑起,碗(wǎn)内(nèi)周围毫无粘连,但冷却后却很快化为(wèi)淡薄水状(zhuàng),其他淀粉则彻底不同。

  

   如在藕粉中掺有(yǒu)其他(tā)淀粉,可放在清水中,(或在流水中参加少数漂白粉)藕(ǒu)粉粉(fěn)粒细而(ér)重(zhòng),沉积鄙人(rén),其他粉在上,红白色清楚(chǔ),一望而(ér)知(zhī)。

  

   新货(huò)藕粉,色白而微红(hóng),幽香味(wèi)浓(nóng),入水易溶化,沉积,冲调后胀性足;陈货则色带灰黄,无(wú)幽香味,不易溶化、沉(chén)积较慢,胀(zhàng)性也差。

  

   无泥沙杂质,可用少数干粉进口细嚼,或置(zhì)通明(míng)器皿中加清水拌和,就可(kě)看清区分。

  

   【食法】藕粉四(sì)季常销,秋夏最旺,一(yī)般食(shí)法是用(yòng)少数冷开水把藕粉(fěn)和白糖调拌到湿润均匀即可,使粉浆起丝头,然后用沸水冲泡并不断拌和到通明稠厚即可食用(yòng)。

  每斤干藕粉可冲(chōng)泡成(chéng)8.5斤(jīn)。

  中(zhōng)医以为藕粉性平,调中开胃,益血(xuè)通气。

  大都患者都可食用。

  

   天(tiān)良

  

   2022年1月28日

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