随着社会的(de)发展(zhǎn)，越来越多的人们(men)都没(méi)有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都选择(zé)的是自(zì)己解决(jué)！

在我们身边(biān)可能很多的人都听说过，男(nán)性(xìng)朋友经常(cháng)用手自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求，但是很多(duō)的人可(kě)能并不是很清(qīng)楚(chǔ)，其(qí)实也有(yǒu)很多的女性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍认(rèn)为自我解决生理(lǐ)需求(qiú)对身(shēn)体的健康是(shì)有害的(de)，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢(huān)自我(wǒ)解决生理需求的话(huà)，也能够从中得到(dào)益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友(yǒu)在工作中压(yā)力也是(shì)非常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为(wèi)了工作选择(zé)夫妻两地分(fēn)居(jū)，这样有(yǒu)了(le)生理需求(qiú)就无法可以解决。

其实自我(wǒ)解决生理需求能够帮助(zhù)缓解心(xīn)理和精神(shén)压力，能够让女人的(de)身心(xīn)变得更(gèng)加的放(fàng)松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡(shuì)眠(mián)还(hái)具有非(fēi)常好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋(péng)友和(hé)他人(rén)进行(xíng)夫妻生活(huó)的话，很可(kě)能会将(jiāng)他(tā)人身上的病菌和细菌正、异、新，正异新的区分传播(bō)到自己身上(shàng)，大大增(zēng)加(jiā)患上妇科(kē)疾病的概率。而女性朋友若有(yǒu)自我解决生正、异、新，正异新的区分理需(xū)求的情况，能够帮助(zhù)在(zài)一定程度上预防细(xì)菌和(hé)病(bìng)毒(dú)的感染，有助于(yú)保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解(jiě)决生理需(xū)求的过程中，身体内会(huì)分(fēn)泌(mì)一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这(zhè)也是一(yī)种激素，能够帮助(zhù)缓解(jiě)疼痛的情况(kuàng)，所以如果在(zài)日常生活中，身体的某些地方疼痛(tòng)难忍的(de)时候(hòu)，适当的解决一(yī)下(xià)生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友(yǒu)来说，适当的自我解决生理需(xū)求，也能够有利(lì)于帮助(zhù)燃烧(shāo)身体的卡(kǎ)路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好(hǎo)的(de)帮助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在自(zì)我(wǒ)解决生理需求的(de)时候，能够(gòu)自己驾驭自(zì)己的身体，这样(yàng)更能(néng)够(gòu)让自己的身体(tǐ)进入到(dào)高(gāo)潮的状(zhuàng)态(tài)，让(ràng)自己获得满满的幸(xìng)福感(gǎn)，也能够(gòu)更(gèng)好(hǎo)的爱护自己(jǐ)。

虽然自(zì)我解决生理需(xū)求有这么多的(de)好处(chù)，但是(shì)对(duì)于女(nǚ)性朋友来说，一定(dìng)要记住千万不要频繁(fán)这(zhè)样做。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如果这样过于(yú)频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道(dào)造成不良的刺(cì)激，会大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性生(shēng)活的(正、异、新，正异新的区分de)欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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