生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶(chá)泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度(dù)），前面(miàn)的(de)时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够(gòu)盖下(xià)的。关于(yú)生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时(shí)刻(kè)以(yǐ)及生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时(shí)刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶与熟(shú)茶的冲泡办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商(shāng)网将为你收(shōu)拾以下的(de)日(rì)子常识：

生熟普洱(ěr)茶能(néng)够一同(tóng)寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶类(lèi)，同一产地，同一材料制造，却能发生(shēng)两(liǎng)种不同(tóng)的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜(xiān)的茶香，回(huí)甘生津(jīn)的口感，赢(yíng)得(dé)各地(dì)茶(chá)友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解(jiě),生茶(chá)熟茶是(shì)两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸(xī)味(wèi)物质,假如(rú)兼并(bìng)寄存,是(shì)会在香气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱(ěr)生茶和普洱熟(shú)茶是质量风格(gé)天壤之(zhī)别的两种茶(chá)品,应禁止将生(shēng)茶和(hé)熟茶混(hùn)合寄(jì)存(cún)在一同。

生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多(duō)，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点，到(dào)了后边茶(chá)味变淡的时分能(néng)够盖(gài)下。

　　还有(yǒu)些(xiē)小16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开(kāi)盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不要(yào)接着泡，开盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温(wēn)越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前用涨(zhǎng)水淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长(de)陈年普洱茶泡法不必(bì)太(tài)讲究,浓有(yǒu)浓的味(wèi)道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶(chá)和熟茶两种，其间(jiān)普洱熟茶茶性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍(shào)普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡普洱茶所(suǒ)需求(qiú)的用具(jù)：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚(gǔn)水烫热茶(chá)具，首(shǒu)要起温壶温杯的效果(guǒ)，一起能(néng)够涤具，随后放入(rù)茶(chá)叶;

　　 　　投茶(chá)：将(jiāng)普洱茶当(dāng)心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容量1/4的(de)滚水(shuǐ)，然后快速(sù)倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况(kuàng)把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶水到(dào)公正杯中(zhōng)，滤网放到公正杯上，过(guò)滤碎茶，然后(hòu)再别离(lí)均匀(yún)的分入小杯(bēi)中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要(yào)倒入公(gōng)正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻(kè)，不(bù)然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶(chá)即(jí)便变冷今(jīn)后(hòu)仍是风(fēng)味(wèi)十足(zú)，所以夏(xià)天的(de)时分能够弄得冷一些(xiē),或许是冰过今(jīn)后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧(jǐn)压茶(chá)能够稍短些，散(sàn)茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投(tóu)茶量多(duō)能够稍短些，投(tóu)茶量少能(néng)够稍长些，刚开始(shǐ)泡(pào)能够稍短些，泡久了(le)能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最(zuì)平(píng)缓、最天然的心态为品(pǐn)茗者(zhě)服务，在茶艺界(jiè)中(zhōng)，常(cháng)有“一(yī)人得神(shén)、二人(rén)得趣、三个得味”之说，这正好是泡(pào)茶(chá)人(rén)心态的表现(xiàn)。

　　独(dú)自一人无任何环境及附加(jiā)的外在要(yào)素(sù)影响，故可(kě)泡出最佳茶质(zhì)供自(zì)我品茗享(xiǎng)用……而一些(xiē)心理素质不太(tài)好的茶艺人(rén)员无法以(yǐ)安静的心态冲泡(pào)，或(huò)则(zé)水温(wēn)太(tài)高，或许慌张致使投茶量失衡(héng)，无法泡出最佳茶(chá)质(zhì)。

　　所以，泡茶人的(de)心境(jìng)是普洱茶冲(chōng)泡的关(guān)键要素，茶汤的口感会跟着他的心境改动而改动(dòng)!因(yīn)此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡(pào)茶人员自己的心境是最(zuì)重要的(de)要(yào)素。

　　只需在(zài)往常心态下，选择最(zuì)适合的器皿(mǐn)和品茗(míng)艺境，在投(tóu)茶量适合不(bù)改动的状况下(xià)把(bǎ)握水温文浸泡时刻，还(hái)可依个人口感，彼此和谐(xié)中(zhōng)和后，争夺以最天然的心(xīn)态(tài)泡出最优(yōu)质的口感，唯有融入(rù)其间，方能乐在其(qí)间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的(de)传统文明，特别是久经(jīng)干载长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬的的(de)普洱(ěr)茶(chá)，文明精华(huá)更是撒播至今且又到(dào)达巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一种传统文(wén)明(míng)的精(jīng)力(lì)享用就应该(gāi)在(zài)高(gāo)雅(yǎ)的环境中进(jìn)行的(de)，品茗之境须和(hé)其文明氛(fēn)围和谐一致(zhì)，如高雅古(gǔ)典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细(xì)细感触茶(chá)的醇度;翻滚舌头(tóu)，使(shǐ)茶汤游(yóu)过口腔中的每一个部(bù)位，滋润一切的味(wèi)蕾(不(bù)同部位的味蕾感觉出的(de)茶(chá)汤的味(wèi)道，一般(bān)是不相同(tóng)的’)，领会(huì)普洱茶的光滑(huá)和甘(gān)厚;入喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水(shuǐ)时(shí)不宜过渡(dù)欢(huān)腾或(huò)欢腾的次数太多，这样水(shuǐ)中的氧气过少会影(yǐng)响茶叶的(de)活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的(de)选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没(méi)有这(zhè)些(xiē)水，凡契(qì)合国家(jiā)规(guī)定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器(qì)容量的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶的(de)器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别(bié)的(de)，还应(yīng)先区分泡的是紧(jǐn)压茶或是散茶，一般散茶可(kě)多(duō)投一点;而紧压茶(chá)因(yīn)紧压投茶量上可相对略少一点(diǎn)，但凡事都(dōu)适皆(jiē)最(zuì)佳!现在市场上的(de)普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧压茶居(jū)多，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥(zhuī)或(huò)许(xǔ)茶刀撬成小块，然(rán)后能够用紫(zǐ)砂(shā)罐(guàn)放好备用，也能够喝的(de)时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻(kè)：视茶(chá)叶(yè)的状况(kuàng)而不同，一般紧压(yā)茶能(néng)够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了能够稍长些(xiē)。

　　也能够依据各人口(kǒu)感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反(fǎn)则缩短;别(bié)的还可依据水温文冲(chōng)泡次(cì)数而定(dìng)，水温太高(gāo)，可缩短浸(jìn)泡时刻，而头几泡一(yī)般快冲(chōng)快(kuài)泡(pào)，后边(biān)则可(kě)跟(gēn)着冲泡(pào)次(cì)数(shù)的添(tiān)加而(ér)延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普(pǔ)洱熟(shú)茶泡法(fǎ)不只(zhǐ)能够更好(hǎo)的泡(pào)出一壶好茶，更是(shì)喜好普(pǔ)洱熟茶(chá)者的一种日(rì)子(zi)品尝，更是一(yī)种安静慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的(de)生普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入(rù)茶壶或(huò)盖碗(wǎn)，冲入(rù)500毫升沸(fèi)水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层(céng)的不(bù)洁净(jìng)物和异物洗去，才干充沛释放出普洱茶的(de)真味。

　　再冲(chōng)入(rù)沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中(zhōng)，再将茶汤分斟(zhēn)入(rù)品茗杯(bēi)，先闻其香，观其色(sè)，然(rán)后饮用(yòng)。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气共(gòng)同陈香(xiāng)，叶底(dǐ)褐(hè)红色，味道(dào)浑厚(hòu)回(huí)甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们(men)具(jù)体(tǐ)介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡(pào)用水和水(shuǐ)温：选(xuǎn)用矿(kuàng)泉水或(huò)纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可(kě)按喝(hē)茶人数多(duō)少决(jué)议取茶数(shù)量。

　　若人少，可(kě)取(qǔ)普洱茶8~10克(kè)，人(rén)多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放(fàng)入茶壶(hú)，然后注入热(rè)水(除可(kě)醒茶之(zhī)外，它一起还具有进(jìn)步茶叶(yè)净(jìng)度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)适合运用大一点(diǎn)的茶(chá)具(jù)以更好的表现出普洱茶的(de)色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂(shā)壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活(huó)，也不失(shī)为(wèi)冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的(de)、晶滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学者(zhě)最好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其(qí)实新、老普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)应该有所(suǒ)不同，普洱茶(chá)的冲泡最好是用盖(gài)碗或用紫沙(shā)壶，假如没有这两样东西还能够用(yòng)能(néng)够(gòu)当壶又能(néng)够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲(chōng)泡(pào)。

　　生茶冲(chōng)泡(pào)的时刻(kè)不欲太(tài)长，一般是经(jīng)过两遍(biàn)的(de)洗茶进程(chéng)之(zhī)后，刚开始冲水(shuǐ)后时(shí)刻不要(yào)超越20秒出汤，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分(fēn)尽量不要盖盖子，削(xuē)减涩(sè)味，16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长老茶能够盖(gài)盖子，因为在时刻(kè)的改动上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风透气的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化较(jiào)为缓慢，但(dàn)能坚(jiān)持(chí)普洱茶的真(zhēn)性;湿仓则是(shì)指茶商为了获(huò)取赢利，把(bǎ)茶叶放在(zài)通风不畅(chàng)、湿度较(jiào)高的(de)环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏(huài)茶(chá)叶的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如过高(gāo)，温差改动太(tài)忽然，将(jiāng)会影响茶汤水性给予口感的生动(dòng)性，乃至仓(cāng)内温度太高，构成(chéng)炽(chì)热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂气异味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会(huì)吸清空气中(zhōng)的异(yì)味，因(yīn)此，应力求贮放环境清洁(jié)无杂味(wèi)，一旦吸收了(le)火油(yóu)、香水等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须(xū)筑实(shí)。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传(chuán)统(tǒng)包装(zhuāng)的(de)材料和方法，有助于(yú)普洱茶于后(hòu)发酵时，过滤杂味以保证清(qīng)醇(chún)的成效(xiào)。

　　常有(yǒu)人将已打开了的普(pǔ)洱老茶，改(gǎi)用较低残次量的(de)塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就会(huì)宣布异味，直接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓(cāng)储条件需(xū)求留意(yì)的几个方(fāng)面。

　　只需(xū)能够把握储(chǔ)藏茶叶地址(zhǐ)的(de)温度和(hé)湿度的(de)改动规则，量体裁衣并采纳(nà)恰当调(diào)整办(bàn)法，就可认为普洱茶发明一(yī)个洁净卫生、有利于(yú)正常(cháng)醇化(huà)的外部(bù)环(huán)境，还能够恰当进步陈化(huà)功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)怎么选

　　 　　咱(zán)们(men)能(néng)够从普洱茶饼外(wài)形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺变少角;松紧适度(dù);模纹明晰，条索规整紧结(jié);色(sè)泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐(hè)红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么(me)选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是(shì)高质(zhì)量普洱茶，犹如(rú)红(hóng)酒一(yī)杯;深红(hóng)，红褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊的为(wèi)残次(cì)。

　　 　　香气(qì)： 首要看(kàn)香气的纯度，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味(wèi)道，使人(rén)不(bù)愉(yú)快(kuài)。

　　陈(chén)香味是普洱茶在(zài)后发酵进程(chéng)中，多种(zhǒng)化学成分在(zài)微生(shēng)物(wù)和酶(méi)的(de)效果下，构成的新(xīn)物质发生的一种归纳香气(qì)。

　　有(yǒu)的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最高境地也便是(shì)咱们常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉(méi)味是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道(dào)： 普洱茶的味道要醇和(hé)，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激(jī)性不强，没有涩味(wèi)，口感很(hěn)舒(shū)畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激性不(bù)强，茶汤进口今(jīn)后舌根(gēn)有显着的(de)回(huí)甜味(wèi)。

　　 　　普洱(ěr)茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适(shì)合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理(lǐ)期降暂时(shí)，经血(xuè)会消(xiāo)耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯(guàn)性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下(xià)降人(rén)体对铁质吸收(shōu)，构成(chéng)铁质或补血(xuè)药中的铁结石发(fā)生沉积的现象，不利于经血(xuè)排(pái)放。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)二：怀孕(yùn)期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈(mā)妈正(zhèng)值(zhí)怀孕(yùn)期不适合(hé)喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡碱浓度含量(liàng)高(gāo)，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成(chéng)心(xīn)脏负荷加重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有时分因长(zhǎng)时(shí)间喝(hē)普洱茶，会(huì)构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间(jiān)，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺(bǔ)乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这(zhè)期间要是(shì)喝(hē)下很(hěn)多茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣(róu)酸会被(bèi)粘膜吸收，然后(hòu)影响乳(rǔ)腺(xiàn)的血液循环(huán)按(àn)捺(nà)乳汁(zhī)的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影(yǐng)响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除(chú)了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加(jiā)速(sù)“脾气欠好睡觉质(zhì)量差(chà)等现(xiàn)象，若再喝太多普(pǔ)洱茶(chá)更会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的(de)成效(xiào)

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多(duō)酚显着按捺体内(nèi)胆固(gù)醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂(zhī)首要成分(fēn))含量的上(shàng)升，并(bìng)能(néng)促进(jìn)脂类化合物从粪便中排(pái)出，还(hái)能发送毛细血管壁的弹性，因此，对(duì)防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及(jí)肥胖都具(jù)有(yǒu)重(zhòng)要(yào)效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人(rén)体代谢失调、过多(duō)堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效是因为(wèi)茶(chá)多酚、叶绿(lǜ)素、维(wéi)生素C等我(wǒ)种(zhǒng)有用成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止(zhǐ)胆固醇(chún)的(de)消(xiāo)化和吸收(shōu)，维生(shēng)素C有(yǒu)促进胆固(gù)醇(chún)分泌的效果，因此喝(hē)普洱茶能够到(dào)达抱(bào)负的(de)瘦身(shēn)效(xiào)果。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称降血脂)，是指下降血液中胆固(gù)醇的含(hán)量，防(fáng)治(zhì)高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖(pàng)病往往一起(qǐ)引起胆固醇(chún)的升(shēng)高(gāo)，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效果相(xiāng)同对(duì)降脂有(yǒu)用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还具有显着地(dì)按(àn)捺血浆和肝(gān)脏中胆固醇含量的(de)上升，按(àn)捺动(dòng)脉(mài)壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧(yǎng)化(huà)而成)具有显着的抗血凝、促(cù)进纤(xiān)溶、避免血小板(bǎn)的粘附聚集(jí)及按捺动脉滑润肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉粥样硬化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶(chá)对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不(bù)喝普洱茶的冠心病(bìng)发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的(de)加(jiā)重(zhòng)，与冠状动脉(mài)供血(xuè)缺乏及血栓构成有(yǒu)关(guān)。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素以(yǐ)及茶多本(běn)酚(fēn)在煎煮进程中不断氧(yǎng)化构成的(de)茶色(sè)素，经动(dòng)物体外试验均提示(shì)有(yǒu)显着的(de)抗(kàng)凝(níng)、促进纤(xiān)溶、抗血栓(shuān)构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张(zhāng)压(yā)增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠心(xīn)病，与(yǔ)高(gāo)血压联系也非常(cháng)亲(qīn)近。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的(de)茶多酚、维生素C和维生素P等都(dōu)是防治高血压的有用(yòng)成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛细血管(guǎn)的功用(yòng)及儿茶素类化全物和茶黄素对血管严重素I转化的活(huó)性(xìng)显着按捺(nà)造用等，都(dōu)能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休中脂(zhī)质过氧化进(jìn)程已(yǐ)证明是人体变老的机(jī)制(zhì)之一，选用一些具(jù)有搞氧化效(xiào)果的化(huà)合(hé)物维(wéi)生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多的维(wéi)生素C与E，并且茶(chá)多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历来被视为抗变(biàn)老药的维生素E，其(qí)抗氧(yǎng)化效果只(zhǐ)需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶(chá)多酚，其抗(kàng)氧(yǎng)化的效果高过(guò)74%，别的(de)，普(pǔ)洱茶的氨基(jī)酸和(hé)微量(liàng)元素等(děng)也有(yǒu)必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备(bèi)科学(xué)院(yuàn)曾对140余(yú)种茶叶(yè)进(jìn)行(xíng)活体内。

　　体外的(de)科学试(shì)验、很(hěn)多数据的显现(xiàn)必定了普洱(ěr)茶的(de)抗癌及抗(kàng)骤变效(xiào)果(guǒ)。

　　首要对人体致癌性亚硝(xiāo)基(jī)化(huà)合物的(de)构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶(chá)素物质某些能活化导致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子终究(jiū)致癌代谢(xiè)物起效果，改(gǎi)动其活(huó)性，然后(hòu)削减对原(yuán)致癌基因(yīn)的(de)引发和促进，使终(zhōng)究致癌物(wù)的数量(liàng)削减。

　　经(jīng)很多(duō)的人群(qún)比(bǐ)较，也证明饮普洱茶都的(de)癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能(néng)够使一个在开展癌症进程中的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的还要(yào)强并(bìng)愈加多样化。

　　多(duō)粮类(lèi)则首要是间接(jiē)地(dì)经过增(zēng)强机休的免疫功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤(liú)细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消(xiāo)化(huà)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱(jiǎn)和黄(huáng)烷(wán)醇类化合特能够添加消化(huà)道的活动，因此(cǐ)就有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶之(zhī)解(jiě)酒(jiǔ)成效，因(yīn)为(wèi)肝(gān)脏在酒精水(shuǐ)解进程中需求维生素(sù)C效果催化剂(jì)。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维生素C，有利(lì)于酒精在肝脏内解毒(dú)。

　　另一(yī)方面，普洱茶(chá)中咖啡碱的(de)利尿效果，使酒(jiǔ)精而处于(yú)状(zhuàng)况的大脑中枢、因(yīn)此(cǐ)起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨标明，因为(wèi)普(pǔ)洱茶中所含的咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏的微(wēi)血管(guǎn)，添加肾血(xuè)流量以及按捺肾小管水的再(zài)吸收等(děng)机(jī)制(zhì)，然后(hòu)起(qǐ)到(dào)显(xiǎn)着(zhe)的利尿效果。

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