干核(hé)桃怎(zěn)么保(bǎo)存不变(biàn)质？将(jiāng)干核(hé)桃(táo)放在干燥的通风处晾干，待核桃的表皮和(hé)核(hé)桃仁不易分离，色彩(cǎi)一致(zhì)的时候，就可以取出(chū)来(lái)储藏的(de)。

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核桃(táo)是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃是(shì)补脑(nǎo)的。

　　核桃可以补(bǔ)脑(nǎo)，核桃含有丰富的不(bù)饱和脂肪酸(suān)，可以让脑的结构物质变得(dé)完(wán)整，从(cóng)而达到补(bǔ)脑的(de)功效。补(bǔ)脑的食(shí)物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇(gū)豆腐核桃汤、莲子百合(hé)瘦肉汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白(bái)质，脂肪，维生(shēng)素，有助于(yú)加强身(shēn)体营养，莲子(zi)具有降血压(yā)，滋阳(yáng)补虚等功(gōng)效。炖(dùn)莲(lián)子更是营养丰富，它(tā)有补血(xuè)安(ān)神(shén)，健脑(nǎo)益智等功(gōng)效(xiào)。

　　2、浮小(xiǎo)麦(mài)肉汤：浮(沈阳所有中专学校名单一览表，沈阳所有中专学校名单表fú)小麦是一种小麦(mài)类的植物(wù)，有着固(gù)表止汗、益气除热的作用(yòng)，主(zhǔ)要有健(jiàn)脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核(hé)桃(táo)汤，主要的功效是补脑益(yì)智，而且还可以抗(kàng)疲劳。在(zài)日常生活中(zhōng)也(yě)可(kě)以多吃一些核(hé)桃。核桃有健脑的(de)作用(yòng)，可以增强记忆力，而且(qiě)还可以增强(qiáng)身体的抵抗力，在(zài)日常生活中一定要多锻(duàn)炼身(shēn)体，不要过多(duō)的劳累，一定要(yào)保(bǎo)持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲子百合(hé)瘦(shòu)肉(ròu)汤(tāng)，莲(lián)子百合(hé)瘦(shòu)肉粥是(shì)比较平和的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处(chù)有滋阴润肺、健脾和胃、清心(xīn)安神的作用，可(kě)以改善(沈阳所有中专学校名单一览表，沈阳所有中专学校名单表shàn)干咳少痰(tán)、体虚乏力、失(shī)眠多梦、口干(gàn)舌燥、面色萎(wēi)黄等。莲(lián)子百合瘦肉粥(zhōu)补而(ér)不腻，服用没有明(míng)显禁忌。

干核桃(táo)怎(zěn)么保存(cún)不(bù)变质

　　1、将干(gàn)核桃放在干燥的通风处晾干，待核桃的表皮(pí)和(hé)核桃仁不(bù)易分离，色彩一致(zhì)的时候，就可(kě)以取出来储(chǔ)藏(cáng)。

　　2、然后放(fàng)入麻布袋(dài)中或者沙(shā)袋中(zhōng)，保持(chí)里(lǐ)面的清洁。

　　然(rán)后放在(zài)通(tōng)风透气的地方。

　　3、最好保证不(bù)被压坏的(de)条件下即可。

　　而且(qiě)还要防止鼠害，虫害等现(xiàn)象。

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