随(suí)着社会的发展，越来越多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择(zé)的是自己解决！

在我们身边可能(néng)很(hěn)多的人都听说(shuō)过，男性(xìng)朋友经常用手自我解决生理需求，但是很多的(de)人可(kě)能并不是很清楚，其实(shí)也(yě)有很多的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们(men)普遍(biàn)认为自我解决生理需(xū)求(qiú)对身(shēn)体的健(jiàn)康是有害的，其实(shí)凡事都有(yǒu)两面(miàn)性。女性朋(péng)友若(ruò)喜(xǐ)欢自我解决(jué)生理需求(qiú)的话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓(huǎn)解压(yā)力

现在女性朋友在工作中压力也是(shì)非常巨大的，而(ér)且有些女性可能为了工作选择夫妻两地分(fēn)居，这样(yàng)有了生理需(xū)求就无法可以解决。

其(qí)实自我解决生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和精神(shén)压力，能够让女(nǚ)人的身心(xīn)变得(dé)更加的放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还(hái)具有非常(cháng)好的帮助。

可(kě)以预防感染

如果(guǒ)女性朋友(yǒu)和他(tā)人进行(xíng)夫妻(qī)生活的话，很(hěn)可能会将他人(rén)身上的(de)病菌和细菌传播到自己身上(shàng)，大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率。而(ér)女性朋(péng)友若(ruò)有(yǒu)自我解决生理需求(qiú)的(de)情况(kuàng)，能(néng)够帮助在(zài)一定程(chéng)度上预防细菌和病(bìng)毒的感染，有(yǒu)助(zhù)于(yú)保护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理需求的(de)过程中(zhōng)，身体内(nèi)会分(fēn)泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛(tòng)的情况，所以如果在日常生活中，身体的某(mǒu)些地方(fāng)疼痛难忍的时候(hòu)，适当(dāng)的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适当的自(zì)我解决生理需(xū)求，也能够有利于(yú)帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋友在(zài)自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的(de)身体，这样更能(néng)够(gòu)让自己的身(shēn)体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己获(huò)得满满的幸福(fú)感(gǎn)，也能(néng)够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求有这么(me)多的好处，但是对(duì)于女性朋(péng)友来(lái)说，一定要(yào)记住千万不(bù)要频繁这样做。凡事都(dōu)有度，如果这样过于(yú)频(pín)繁(fán)的话(huà)，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇科(kē)疾(jí)病的概(gài)率，而且(qiě)长期(qī)如(rú)此的话(huà)，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反(fǎn)而不(bù)利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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