牙(yá)膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到的(de)东西，我们只知道它(tā)有(yǒu)清洁牙齿的作用(yòng)，却不(bù)知道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编(biān)就为(wèi)大家带来几种利用牙(yá)膏祛斑(bān)的方(fāng)法。

首先准备一(yī)个碗，然后将适量(liàng)的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌，不(bù)用太稠(chóu)，把(bǎ)压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后美甲建构是什么意思，语言建构是什么意思ff0000; line-height: 24px;'>美甲建构是什么意思，语言建构是什么意思取(qǔ)出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后(hòu)把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植物(wù)精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬(méng)中含(hán)有维(wéi)生素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生素C等(děng)多(duō)种营养成(chéng)分(fēn)，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者(zhě)搭配对(duì)促进肌肤的新(xīn)陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制(zhì)色素(sù)沉着等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素(sù)混合均(jūn)匀(yún)，这种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有(yǒu)做很大(dà)的(de)作用(yòng)。

除了用牙(yá)膏可以祛(qū)斑之外，我们还可(kě)以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一(yī)同混合(hé)均匀，调(diào)成膏(gāo)状做成面膜(mó)，美白滋(zī)润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮加水(shuǐ)一(yī)起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美甲建构是什么意思，语言建构是什么意思美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着(zhe)不错(cuò)的作用。

在日常的饮(yǐn)食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑(hēi)色(sè)素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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