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芒果(guǒ)是热性(xìng)仍(réng)是(shì)凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒(máng)果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒(máng)果原(yuán)产地是温热带(dài)地区，是(shì)国际闻名热(rè)带生果之一，但芒(máng)果不是热性(xìng)生果。芒果在中医(yī)看来性(xìng)凉，味甘、酸，无毒(dú)，具有(yǒu)清热生津、解渴利尿、益胃止呕(ǒu)等功能。适量进(jìn)食芒(máng)果是(shì)不会上火的，但也不宜许多进食(shí)芒果(guǒ)。

　　2.芒(máng)果的(de)养分丰(fēng)厚(hòu)，富(fù)含胡萝(luó)卜(bo)素、维生(shēng)素C等，别的还含有糖、蛋白(bái)质(zhì)、粗纤维等养分成分，有“热带(dài)生果(guǒ)之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分(fēn)价值(zhí)很高(gāo)，但不(bù)宜进食过(guò)量。部(bù)分人对(duì)芒果过(guò)敏，进食后或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙痒、红肿、痛苦(kǔ)等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归(guī)于凉性的生果，日常可适量进食，腹泻(xiè)时应暂(zàn)停进食芒(máng)果。

芒果怎(zěn)样挑又香又甜的(de)呢(ne)视(shì)频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮(pí)呈现(xiàn)了黑斑的(de)，不(bù)能选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮中含有多(duō)酚氧化酶，当(dāng)芒果在运(yùn)送时遭(zāo)到揉捏或许贮存时经过了冷(lěng)冻，多酚(fēn)氧化酶(méi)被氧化释放出来。

　　咱们(men)要选择摸起(qǐ)来表皮润滑的，色泽金(jīn)黄的(de)，无黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一些(xiē)摸起来软趴(pā)趴(pā)的芒(máng)果，是现已(yǐ)十分老(lǎo)练的，乃(nǎi)至或许(xǔ)放良(liáng)久得了(le)，或许(xǔ)过一两天就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果(guǒ)，不太熟，也(yě)不太好吃。

　　所以咱(zán)们要选择软硬适中，有弹性的，既(jì)经放又能(néng)够(gòu)随时食用，还比(bǐ)较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看芒(máng)果的果蒂，最好选(xuǎn)择有小尾巴的，由于(yú)有这(zhè)样凸出来的(de)果(guǒ)蒂，它的果肉(ròu)会比较(jiào)鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来(佳明运动手表是哪个国家的 佳明手表属于什么档次lái)口感(gǎn)就(jiù)没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏(piān)长的芒果的(de)果(guǒ)核会(huì)比(bǐ)较小(xiǎo)，这样果肉也比较多。

　　而(ér)果形短粗(cū)的芒果，它的(de)果核会比(bǐ)较(jiào)大，所以咱们在选(xuǎn)择时，尽量选(xuǎn)择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨(jù)细(xì)。

　　在(zài)选择芒果时要(yào)选择巨细适(shì)中的，太小的果(guǒ)肉比较(jiào)少，而(ér)太(tài)大(dà)的吃起来果肉没有那么(me)甜(tián)。

　　所以在选择时(shí)，尽量选择巨(jù)细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十(shí)分甜美的生果(guǒ)，香味(wèi)也是特(tè)别的浓郁，而好(hǎo)的芒(máng)果(guǒ)一(yī)般闻起来都会(huì)有(yǒu)一股(gǔ)浓郁的芒果香气，让人闻着特(tè)别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般(bān)闻起来(lái)不甜(tián)美，吃起(qǐ)来(lái)口感也欠好。

怎样(yàng)挑(tiāo)芒果又甜又(yòu)好吃(chī)

　　选择芒果时，首选果(guǒ)型饱(bǎo)满，果肚(dù)圆(yuán)润的，相同大(dà)的芒果(guǒ)，选(xuǎn)手(shǒu)感重(zhòng)的(de)。

　　这样的芒果肉厚多(duō)汁，口(kǒu)感甜美。

　　第(dì)一(yī)种，看(kàn)巨细在许多人的传统印象中(zhōng)，选择生果是越大(dà)越好的，看着(zhe)就十分诱人过瘾，但(dàn)其实选择的芒果最(zuì)好(hǎo)选择巨细适(shì)中的(de)，由于体型(xíng)太小(xiǎo)果(guǒ)肉不多，而(ér)体型太大滋味又没有那么甜美(měi)，所以一般(bān)适中(zhōng)的就很好吃。

　　第二(èr)种(zhǒng)，看色彩其实芒果也(yě)分许多(duō)种类(lèi)，但青芒的色彩(cǎi)就很难区分，除了青芒以(yǐ)外，我们常见的黄(huáng)色芒果就能(néng)看出(chū)不同，一般人都会选择色彩比较鲜亮的(de)芒(máng)果，但其实(shí)色彩比较暗(àn)黄的芒(máng)果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏(niē)软硬其(qí)实芒果算(suàn)是一种不耐贮存的生果(guǒ)，假如我们一般在(zài)选择的芒果的时分最好不必选(xuǎn)太软的，否则(zé)买回家放一两天就会烂(làn)掉，最(zuì)好便(biàn)是(shì)选(xuǎn)择软硬适中(zhōng)的芒果，口感(gǎn)既新鲜(xiān)又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除(chú)了(le)要看(kàn)之外，也要拿在手(shǒu)里衡(héng)量(liàng)一下，假如是相同巨细的芒果一定要(yào)选重的(de)买，重的芒(máng)果阐明它的(de)水分愈(yù)加(jiā)足够，分(fēn)量轻的就阐明时刻(kè)放(fàng)得(dé)比较长了。

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