随着(zhe)社会(huì)的发展，越来越多的人们(men)都没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很(hěn)多人(rén)都选择的是自己解(jiě)决！

在(zài)我们身边可能(néng)很(hěn)多的人都听说过，男(nán)性朋(péng)友(yǒu)经常用手(shǒu)自我解决生理需求，但是(shì)很多的人可能并不是(shì)很清楚，其实也有很多(duō)的女性(xìng)喜欢自我(wǒ)解(jiě)决(jué)。

我(wǒ)们普遍(biàn)认(rèn)为自(zì)我解决(jué)生理需求对身(shēn)体的健康是有害的，其实凡事都(dōu)有(yǒu)两面性(xìng)。女(nǚ)性朋友(yǒu)若喜欢自我解决(jué)生理需求的话(huà)，也能够从(cóng)中(zhōng)得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性(xìng)朋友(yǒu)在工(gōng)作(zuò)中压力也(yě)是非常巨大的，而且有些女性可能(néng)为了工作选择夫妻两地分居，这样有了(le)生理需(xū)求就无法(fǎ)可(kě)以解(jiě)决。

其实(shí)自我解决(jué)生理(lǐ)需求能够帮助缓解(jiě)心理和精神压力(lì)，能够让女(nǚ)人的(de)身心(xīn)变得更(gèng)加(jiā)的放松，缓(huǎn)解紧张的(de)情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预(yù)防(fáng)感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的(de)话，很可能(néng)会(huì)将他人身上的病菌和细菌传播到自己身上，大(dà)大增加患上妇科(kē)疾病(bìng)的(de)概率。而女性朋友若有自我解决生(shēng)理需求(qiú)的(de)情(qíng)况，能够帮助在一定程度上(shàng)预防细菌和病毒的(de)感(gǎn)染，有助于保护身体健康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解(jiě)决生理需求的过程中，身体(tǐ)内会(huì)分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这(zhè)也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日(rì)常生(shēng)活中(zhōng)，身(shēn)体(tǐ)的某些地(dì)方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一下生理需求，能(néng)够有利于(yú)缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有(yǒu)助于减一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两肥

对于(yú)女性朋友来说，适(shì)当的自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身体(tǐ)的(de)卡路里，对于减(jiǎn)肥(féi)瘦身具有非常(cháng)好的帮助。

更好的(de)爱自己

女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)在自我解决生理(lǐ)需求的时候，能(néng)够自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样(yàng)更能够(gòu)让自己的身体(tǐ)进入到高潮(cháo)的状(zhuàng)态(tài)，让自己(jǐ)获得满满的幸福感，也能够更好的(de)爱护自己(jǐ)。

虽然自(zì)我解决(jué)生理需求有这么(me)多(duō)的好处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一定要记住千(qiān)万不要频繁(fán)这样(yàng)做。凡事都(dōu)有度，如(rú)果这样过(guò)于(yú)频繁的(de)话，会对(duì)女人的子宫，阴(yīn)道造成不(bù)良的刺激，会大大增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率，而(ér)且长期如此(cǐ)的话，也可能会让(ràng)女性朋友对待(dài)性生活的欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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