金典保质期一般是多久啊金典牛奶过期了几天还能喝吗-首页-哆唻咪批发商城(本店域名www.123pf.cn)-淘宝网

金典保质期一般是多久啊金典牛奶过期了几天还能喝吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么(me)保存不(bù)变质？将干核桃放在干燥(zào)的通风(fēng)处晾(liàng)干，待核桃的表皮和(hé)核桃仁不易分离，色彩一致(zhì)的(de)时候，就(jiù)可以取出来储藏的。

　　关(guān)于(yú)干核(hé)桃(táo)怎(zěn)么保存不(bù)变质以及(jí)干核桃怎(zěn)么(me)保存不变质呢，干核桃怎么(me)保存不变质窍门(mén)，干核(hé)桃怎么保存不会坏，新鲜核桃怎(zěn)么(me)保存不干，生核桃(táo)怎样保存不会变(biàn)质(zhì)等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案(àn)：

核桃是(shì)补脑的吗

　　是的，核桃(táo)是补脑的。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核(hé)桃含有丰富的不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸，可(kě)以让脑的结构(gòu)物质变得(dé)完整(zhěng)，从而(ér)达到(dào)补脑的功效。补脑的食物有很多(duō)有莲子肉(ròu)汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子(zi)百合瘦(shòu)肉汤等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含(hán)有丰富的蛋(dàn)白质，脂肪，维生素(sù)，有(yǒu)助于加强身(sh金典保质期一般是多久啊金典牛奶过期了几天还能喝吗<金典保质期一般是多久啊金典牛奶过期了几天还能喝吗/span>ēn)体营养，莲子具(jù)有降血压，滋阳补虚等(děn金典保质期一般是多久啊金典牛奶过期了几天还能喝吗g)功效。炖莲子更是营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)，它有补血安神，健脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮小(xiǎo)麦是一种小麦(mài)类的(de)植物，有着固表止汗(hàn)、益气除热(rè)的作用，主要有健脾养肝穴，宁心(xīn)安神的作用(yòng)。

　　3、金针菇(gū)豆(dòu)腐(fǔ)核(hé)桃汤，主(zhǔ)要的功(gōng)效是补脑益智，而且还(hái)可以抗疲劳。在日(rì)常生活(huó)中也可以多吃(chī)一些核(hé)桃。核桃有健脑的作用，可以(yǐ)增强(qiáng)记忆力，而(ér)且还可(kě)以增强身体的(de)抵抗力，在日常生活中一定要多(duō)锻炼身(shēn)体，不要过多的劳累，一定要(yào)保持充(chōng)足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥(zhōu)是(shì)比(bǐ)较平(píng)和的滋(zī)补食疗，莲子百合(hé)瘦肉(ròu)粥的(de)好处有滋阴润肺、健(jiàn)脾和胃、清心安神的(de)作用，可以改(gǎi)善(shàn)干(gàn)咳少痰、体虚(xū)乏力、失(shī)眠多梦、口干舌(shé)燥、面(miàn)色萎黄等(děng)。莲子百合瘦肉粥补而(ér)不腻，服(fú)用没有明显禁忌(jì)。