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东京是不是日本首都东京不是日本的首都吗 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是几个月，42周是几(jǐ)个月保质期是十个半月的。

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42周是几(jǐ)个月，42周是几个(gè)月(yuè)保(bǎo)质期(qī)

　　是十个半(bàn)月的。

　　孕(yùn)期通常以(yǐ)四周为一个月计算，而四十二周(zhōu)已经(jīng)算(suàn)是十个半月(yuè)。

　　而通常孕产期的计(jì)算是指在末次月(yuè)经的第一天(tiān)算起，四(sì)十周后则为预产期(qī)，而(ér)宝妈目(mù)前(qián)的情况已(yǐ)经算是超过预产期两周，提醒宝妈一定要做好产检(jiǎn)工作，及时跟医生反应自(zì)己的情况，以免(miǎn)出现意外情况。

怀(huái)孕十个月是多少天(tiān)

　　整个怀孕期约为(wèi)280天，预(yù)产(chǎn)期为(wèi)末次月经(jīng)的月份-3或+9，日子(zi)+7.如末次月经为1月15日(rì)，预产期为(wèi)10月22日前后。

孕妇早期注意事项

　　1、节制性生(shēng)活。

　　在怀孕的早期要注意节制避(bì)免自己(jǐ)的夫妻生活(huó)，尽(jǐn)量(liàng)的两个人分开来住，因(yīn)为怀孕早期(qī)是(shì)最(zuì)容易造成流产的，避免夫妻(qī)生活对(duì)稳态预防流(liú)产有一定的作用。

　　2、避免过重体力劳动(dòng)和剧(jù)烈运动。

　　刚(gāng)怀孕的孕妇不(bù)要从(cóng)事(shì)提水，搬重物等过重的(de)体力劳动(dòng)，也不要进行跑步，跳舞等剧烈(liè)的运动(dòng)，过重的体(tǐ)力劳动东京是不是日本首都东京不是日本的首都吗(dòng)和剧烈(liè)的(de)运动都有可(kě)能造成流产。

　　可以适当(dāng)的(de)散(sàn)散步(bù)，扫扫地什么，做(zuò)一(yī)些(xiē)简(jiǎn)单轻(qīng)松的运动。

　　3、保证充足(zú)睡眠。

　　在(zài)孕早期孕妇(fù)要合理的安排好作息时(shí)间，保持充足的睡眠，不能经常熬夜，这样也会引起(qǐ)胎儿的发育(yù)。

　　4、保持(chí)良好情(qíng)绪。

　　怀孕早期还要注意情绪，因(yīn)为怀孕(yùn)的孕妇的精神(shén)情绪非(fēi)常的不稳定，这是丈夫要(yào)体贴(tiē)一下妻(qī)子，多多忍(rěn)让(ràng)照(zhào)顾，不要让妻子情绪过于激(jī)动，影(yǐng)响(xiǎng)胎(tāi)儿的生长发育，还(hái)会(huì)引(yǐn)起(qǐ)流产的。

　　5、慎服药物(wù)。

　　慎重(zhòng)的(de)服用药物也(yě)是(shì)在怀孕(yùn)早期应该(gāi)注意(yì)的事情(qíng)。

　　在怀(huái)孕(yùn)的早期乱(luàn)服药物会导致胎儿畸形，如(rú)果因病(bìng)情严重必须(xū)服药的(de)时候(hòu)一定要在(zài)医生(shēng)的指导(dǎo)下慎(shèn)重的服药。

　　6、远离宠物。

　　孕早期的孕妇要注意远离猫狗等家庭饲养(yǎng)的(de)宠物，可以先寄养(yǎng)在亲戚家中，因为接触宠物或者是被(bèi)宠物咬伤抓伤，宠物身上的病(bìng)菌(jūn)及(jí)寄(jì)生(shēng)虫一旦(dàn)感染到胎(tāi)儿就会(huì)造成胎儿(ér)的畸形及死亡，所以要远离宠(chǒng)物。

　　7、注意个人的卫(wèi)生清洁(jié)。

　　在怀(huái)孕以后白带(dài)会增多，所以要(yào)准备(bèi)好专用(yòng)干净(jìng)的(de)毛巾(jīn)和(hé)盆每(měi)天要清(qīng)洁阴部，勤换洗内(nèi)裤，这样可以防止阴部(bù)感(gǎn)染(rǎn)炎症伤(shāng)害到胎(tāi)儿(ér)。

　　8、忌拍X光。

　　在早期(qī)怀孕的期(qī)间要注意不要去照X光，即(jí)使是确认怀(huái)孕的话可以使(shǐ)用验孕棒等(děng)验(yàn)孕(yùn)的(de)工(gōng)具进行测试。

　　不要自行去多次照X光，这样会(huì)导致(zhì)胎儿的畸(jī)形及死(sǐ)亡(wáng)。

孕(yùn)妇晚期注意(yì)事项

　　1、孕(yùn)晚期将(jiāng)接近临产(chǎn)期(qī)，一定要(yào)坚(jiān)持产前检(jiǎn)查。

　　28-36周，至少两周检(jiǎn)查一(yī)次；

　　36周后，须每周检查(chá)。

　　2、加(jiā)强营养，保证睡眠(mián)，注意卫生(shēng)，适当活动。

　　3、控制(zhì)食盐摄(shè)入，不宜过重或蹲位劳动，不(bù)宜盆浴，禁止同房，以免(miǎn)早产、早破水。

　　4、学会自(zì)我和家庭(tíng)监护，能听胎心，数(shù)胎动，摸胎位，测量子宫高度(dù)等。

　　如胎(tāi)动12小时少(shǎo)于20次，胎心每分(fēn)种少于120次、多于160次或(huò)不(bù)规则运动，应立即就医(yī)。

　　5、有以下五种情况，须立即到(dào)医院检(jiǎn)查诊治。

　　（1）阴(yīn)道见红、小(xiǎo)腹坠(zhuì)胀、尿频、10分(fēn)钟宫缩2-3次（每次(cì)宫缩30秒以上）；

　　（2）阴道流水或(huò)血；

　　（3）下肢甚至(zhì)全身水(shuǐ)肿、头痛眼花、呕吐、血(xuè)压升高(gāo)；

　　（4）37周前出现有(yǒu)规律或(huò)无规律宫缩(suō)；

　　（5）预(y东京是不是日本首都东京不是日本的首都吗ù)产期已超过10天。

孕妇饮食(shí)注(zhù)意事项

　　怀孕期(qī)间需戒(jiè)酒、咖啡、茶等含(hán)有咖啡因和酒精(jīng)的饮品；

　　需避免腌制，熏制的(de)食物，亚硝酸盐含(hán)量较高(gāo)，容易转变成(chéng)致癌物质，亚(yà)硝酸(suān)对母体及(jí)胎儿不利；

　　需少吃山(shān)楂，山楂(zhā)有兴奋子(zi)宫的作用(yòng)，大(dà)量(liàng)食用有流产(chǎn)的危险(xiǎn)。

孕(yùn)期营养素的补(bǔ)充要(yào)点(diǎn)

　　1、怀孕期(qī)间应全(quán)面均衡的(de)摄入营养，应注意补充含钙（奶(nǎi)制品，豆(dòu)制品）、铁(tiě)（瘦肉，动物内脏，红枣，木耳）、锌（牡(mǔ)蛎(lì)，鱼(yú)等海产品(pǐn)）、碘（海带(dài)，紫菜(cài)）、叶酸（动物内(nèi)脏，瘦(shòu)肉，蛋黄，绿叶(yè)蔬菜）的食物。

　　2、日常食物摄入叶酸不足，还需服用叶酸(suān)补充剂。

　　3、孕妇可适当摄取奶制(zhì)品，内(nèi)含钙、蛋(dàn)白质、维(wéi)生素A等营养(yǎng)素(sù)，但(dàn)需(xū)注意勿(wù)过度摄取。