黑豆熬水喝有什(shén)么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆(dòu)熬水(shuǐ)具有清热解毒、促进消(xiāo)化(huà)的功(gōng)效的。

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黑豆(dòu)熬(áo)水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳(shàn)食纤维，以(yǐ)及低聚(jù)糖(táng)能够(gòu)帮助人安徒生童话的作者叫什么名字，安徒生童话的作者简介体肠道(dào)蠕动(dòng)，促进毒素顺利排出，经(jīng)常饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可(kě)以(yǐ)改善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的(de)皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆固(gù)醇(chún)，还可以有(yǒu)效预防中老(lǎo)年患者动脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有(yǒu)补(bǔ)血养(yǎng)肾的(de)功效，可(kě)以缓(huǎn)解(jiě)肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不(bù)利等症(zhèng)状(zhuàng)。

长期喝(hē)黑(hēi)豆(dòu)水的(de)坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因为它是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的(de)话(huà)，他就是有一个健脾益气的(de)作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆，一个是(shì)可(kě)以使人的气(qì)机(jī)得到提高，同时黑(hēi)豆(dòu)还可(kě)以祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人(rén)水肿，面部红肿，长期(qī)吃(chī)黑豆都可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源(yuán)丰富(fù)，类型多(duō)种多样，有些(xiē)名贵的黑豆品种至今尚在生(shēng)产(chǎn)上利用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江(jiāng)流域早熟春大(安徒生童话的作者叫什么名字，安徒生童话的作者简介dà)豆，表现(xiàn)早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区域(yù)试(shì)验南(nán)方(fāng)早熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价(jià)值(zhí)高。

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