牙膏(gāo)是每个人每(měi)天(tiān)几乎(hū)都会用到的(de)东西，我们(men)只知道它有清(qīng)洁(jié)牙齿的(de)作(zuò)用(yòng)，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们西安军事院校有几所，西安军事院校有几所大学祛斑，下面小编就为大家带(dài)来几种利用(yòng)牙膏祛斑(bān)的方(fāng)法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适(shì)量的(de)牙(yá)膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后(hòu)取出来(lái)敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟(zhōng)之后，再把(bǎ)面膜取下来(lái)，然后用(yòng)温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可(kě)以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠(zhū)粉(fěn)1勺，都(dōu)放在(zài)一起搅拌，然(rán)后把他们均匀(yún)涂(tú)抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量(liàng)的植物(wù)精华(huá)，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富(fù)的有西安军事院校有几所，西安军事院校有几所大学机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭(dā)配对(duì)促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及(jí)抑制(zhì)色(sè)素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混(hùn)合均匀(yún)，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑(bān)，还对黑(hēi)头(tóu)、毛(máo)孔(kǒng)有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙(yá)膏可(kě)以(yǐ)祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜(mì)还(hái)有新鲜的牛奶一同混合(hé)均(jūn)匀，调成膏(gāo)状(zhuàng)做成面膜(mó)，美(měi)白滋(zī)润效果(guǒ)非常好。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑色素有着(zhe)不错的作用。

在(zài)日常的饮食中，我们(men)还(hái)可以多吃一(yī)些抑(yì)制(zhì)黑色素产生的(de)食(shí)物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品(pǐn)等。

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