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苟以天下之大而从六国破亡之故事是又在六国下矣翻译，苟以天下之大而从六国古今异义怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够(gòu)养头发吗

　　白芝麻是(shì)能够养头(tóu)发(fā)的(de)。

　　吃白芝(zhī)麻对头发通常是(shì)有必(bì)定优点(diǎn)的(de)，平常能够适(shì)量(liàng)吃(chī)。

　　白芝麻是芝麻(má)的(de)一种，含(hán)有脂肪、蛋(dàn)白质、卵(luǎn)磷脂等养分物质，适量吃能(néng)够弥补头发成长所(suǒ)需的养分。白(bái)芝麻可入(rù)肝、肾经(jīng)，具有(yǒu)利(lì)肝肾(shèn)、祛风(fēng)润(rùn)肠(cháng)的成效，关(guān)于缓(huǎn)解肝肾(shèn)精(jīng)血缺少引起的须发早白、掉发苟以天下之大而从六国破亡之故事是又在六国下矣翻译，苟以天下之大而从六国古今异义有必定的效果(guǒ)。

　　白芝麻中含(hán)有必定的油脂，具有润(rùn)肠(cháng)通便的效苟以天下之大而从六国破亡之故事是又在六国下矣翻译，苟以天下之大而从六国古今异义果(guǒ)，可辅佐(zuǒ)防治晚年血亏削(xuē)减引起的大便燥结。主(zhǔ)张腹泻(xiè)者、缓慢(màn)肠炎者(zhě)防止(zhǐ)食用白芝麻，避免导致病(bìng)况加(jiā)剧。

　　此外，尽管白(bái)芝麻适量食(shí)用能够起到护发的效果，可是过(guò)量食(shí)用，可能会导致内分泌紊乱，使头发的(de)发质(zhì)下(xià)降。

怎样挑白芝麻好(hǎo)吃又香又甜(tián)的

　　1、看色(sè)彩(cǎi)。

　　天然老练的白芝麻(má)，色彩多为白(bái)黄色，并不是特别的白(bái)，而通(tōng)过漂白处理之后的白芝麻就会变得特别(bié)皎白。

　　2、看芝麻的丰满度。

　　随机选择(zé)几粒芝麻调(diào)查(chá)，看芝(zhī)麻(má)的(de)丰满度，优(yōu)质(zhì)的白(bái)芝麻十分丰满，形状为虫卵状，且两端大小不一，一头(tóu)为圆形，另(lìng)一头(tóu)稍尖。

　　3、闻滋味。

　　质量好的(de)白芝麻闻起来有芝(zhī)麻(má)特有的香味，但(dàn)这种香(xiāng)味不是香油的滋(zī)味，而是一种淡淡的幽香。

怎么选择白芝麻的办(bàn)法

　　选(xuǎn)择白芝麻的办法

　　　　1、找出(chū)一个断口的芝(zhī)麻，看断(duàn)口(kǒu)的部分(fēn)的色彩，假(jiǎ)如断(duàn)口部分是黑色(sè)，那就阐明是染(rǎn)色(sè)的(de);假如(rú)断口部分(fēn)是白色(sè)，那(nà)就(jiù)阐明(míng)这种(zhǒng)芝麻不(bù)是染色。

　　　　2、可用打湿的(de)手绢(juàn)或(huò)纸巾辨(biàn)真伪，在湿纸巾上搓弄不掉(diào)色的(de)是真货，不然可能是假(jiǎ)货。

　　　　3、品(pǐn)味滋味：真(zhēn)实的(de)芝(zhī)麻吃起来不(bù)苦(kǔ)，反而(ér)有点(diǎn)细微(wēi)的甜感，有芝麻香(xiāng)味，不(bù)会有任何异味;而染(rǎn)色的(de)芝麻有种古怪的(de)机油味，或者(zhě)说(shuō)有除了芝(zhī)麻香味之外的.不正常的滋味，并且发(fā)苦。

　　白芝(zhī)麻的食疗效果(guǒ)

　　　　芝麻(má)味甘、性(xìng)平，入(rù)肝(gān)、肾、肺、脾(pí)经。

　　　　有补血(xuè)明目、祛风润(rùn)肠、生津通乳、益肝养发、强(qiáng)身体，抗衰老之成效。

　　　　可苟以天下之大而从六国破亡之故事是又在六国下矣翻译，苟以天下之大而从六国古今异义用(yòng)于医治身体虚弱、头晕耳(ěr)鸣、高(gāo)血压、高(gāo)血(xuè)脂、咳嗽、身体(tǐ)虚弱(ruò)、头(tóu)发早白、贫(pín)血萎(wēi)黄、津液缺少、大便燥结、乳少、尿血等症。

　　　　一(yī)般(bān)人(rén)群(qún)均可食用

　　　　适合(hé)妇女产后乳汁缺(quē)少(shǎo)者食(shí)用;适合身(shēn)体虚弱、贫(pín)血(xuè)、高脂血症、高血压病、晚年哮(xiāo)喘、肺(fèi)结(jié)核，以及荨麻疹，习惯性便秘者食用;适合糖尿病、血(xuè)小板削减性紫瘴(zhàng)、缓慢神经炎、末梢神经麻木、痔疮以及出(chū)血性本质者食用;

　　　　患有缓(huǎn)慢(màn)肠炎、便(biàn)溏(táng)腹泻者(zhě)忌食;依据前人经历，男人阳(yáng)痿、遗(yí)精者忌食。

　　　　每天(tiān)10~20克