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  2021年(nián)体育跳绳女生满分172次/分。

  女生满分是跳绳(shéng)男女(nǚ)评分标准是不(bù)一样的,几个的(de)分数也是不一样的,中(zhōng)考体育考(kǎo)核的是综合项目(mù)的成绩,所以跳绳不存在及不及格的(de)成绩,只有(yǒu)阶(jiē)段的(de)成(chéng)绩。

  体(tǐ)育统(tǒng)一测试内容分为必测项目(mù)和限选(xuǎn)项目(mù):男(nán)生必测(cè)项目为1000米跑(pǎo),女(nǚ)生必测项(xiàng)目为(wèi)800米(mǐ)跑(pǎo),此项满分均为4分。

  限选项目共两项,男生、女生第一(yī)限(xiàn)选(xuǎn)项目(mù)相同,即“50米跑、一分钟跳绳、立定跳远”三选一(yī),此(cǐ)项(xiàng)满分为4分。

  男生第二限选(xuǎn)项目为“掷实心球(qiú)、引体(tǐ)向(xiàng)上”二选一,满分(fēn)为4分;

  女生第二限选项目为“掷实心(xīn)球、一分钟(zhōng)仰(yǎng)卧起坐”二(èr)选一,此项满(mǎn)分(fēn)为4分(fēn)。

  因残疾丧失(shī)运动能力(有残疾证(zhèng))的考生(shēng),可申请免试,体育考(kǎo)试成绩(jì)以满分30分计入升学总成绩。

  因严重伤病长期免修体育课及(jí)不能参加平(píng)时体育活动和统一测试的考生(shēng),可申请免试,体育考试成绩按18分计(jì)入升学(xué)总成绩。

  过于肥胖或患病(bìng)不(bù)适于参(cān)加统一测试长(zhǎng)跑项目的考生,可(kě)申请该(gāi)项目免试,该项目成绩按(àn)必测项目(mù)成绩满分的(de)20%,即0.8分计算(suàn)。

2021中考体育(yù)跳绳评分标准是什么?

  随着中(zhōng)考和(hé)高考制度的改革(gé),体(tǐ)育(yù)的占分比也是越来越高,尤其是中考,体育俨然成(chéng)为了一门大科(kē),很多学(xué)子的中考成绩就(jiù)是被(bèi)体育拉了分,因此(cǐ)中考体育是不能(néng)被忽(hū)视的。

  那(nà)么,岁销2021中考体育跳绳(shéng)评分标准是什么呢?下(xià)面就这个问题,让我们一(yī)起(qǐ)来看一下吧!

中(zhōng)考体育跳绳评分标(biāo)准

        2021中考(kǎo)体(tǐ)育跳绳标准:满分是每分钟(zhōng)180个,优秀是每分钟140个,良(liáng)好是每分(fēn)钟108个(gè),及格(gé)是每(měi)分(fēn)钟(zhōng)64个,每分钟64个(gè)以下为不(bù)及格。

  当然了,不同的地(dì)区考(kǎo)核标准不同(tóng),具体要以(yǐ)该地区官方公布为准。

中考(kǎo)体育跳绳的训练方法和注意事项

        中考体育跳绳,其实算得上(shàng)是(shì)比较简单的一项考(kǎo)核了,不(bù)像是1000米长跑那样累,跳绳只需掌握一定的技巧就可(kě)以(yǐ)了。

  比如说一开始以20秒为单位(wèi),看看(kàn)自(zì)己20秒能跳几个,之后逐渐增加自己的数量(liàng),当敬液20秒突破40个的(de)时候,便可以用60秒乎(hū)稿游来计时(shí)了,继续突(tū)破自己。

      当(dāng)然了,在跳绳(shéng)考试的(de)时候,也是有很(hěn)多的注意事项,比如说要穿运动(dòng)鞋(xié)和紧凑的衣服进行考试(shì),这样可以最大(dà)限度保证不受(shòu)衣物的(de)影(yǐng)响(xiǎng)。

  同时考试(shì)之前要调节绳子(zi)的长度(dù),这一(yī)点是很关(guān)键的(de),绳子长度(dù)不合(hé)适,非常影响(xiǎng)自己的(de)发挥。

      结(jié)语:总而言之,中考体育是越来越重要了,学子们不(bù)止是(shì)跳绳(shéng)需(xū)要考(kǎo)核(hé),还有很多项目(mù)要进行考(kǎo)试(shì),因此从初一开始,就要(yào)加强体育锻炼,到了(le)初三才能轻松过关,临阵磨枪是不行的。

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