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雪燕只(zhǐ)泡了三四(sì)个小时可以煮吗(ma)，泡发好的雪燕(yàn)一般煮多长时间

　　雪燕只泡了(le)三(sān)四个(gè)小(xiǎo)时是不可以煮的。

　　雪燕泡发需要(yào)6小时以上，泡发(fā)后(hòu)用清水冲洗(xǐ)三遍左右，再用镊子(zi)拣出树皮等杂质(zhì)。

　　若是雪燕一次性泡得太多不能(néng)吃完，可(kě)将(jiāng)其沥(lì)干水分(fēn)装入(rù)碗中，用保鲜膜封起来放入(rù)冰箱冷(lěng)藏。

　　雪燕是苹婆属(Sterculia)刺苹婆(pó)树的木髓分(fēn)泌物，主(zhǔ)要产自缅甸和我(wǒ)国云南(nán)地(dì)区、越南(nán)也(yě)有少量分布。

　　雪燕是(shì)通(tōng)过人工(gōng)划破苹婆树的树干，打孔采集木(mù)髓分泌(mì)物，风干而成。

　　雪燕刚刚分泌时像(xiàng)水晶一样晶莹(yíng)剔透，接触空(kōng)气氧化后，颜色(sè)逐渐变黄，形成红(hóng)色(sè)、黑色、棕色雪(xuě)燕。

　　分泌在树上的(de)雪燕受风吹后，容(róng)易(yì)黏着(zhe)沙尘、树皮等杂质。

　　雪燕分泌出来即(jí)有一股酸(suān)味，雪燕泡(pào)发后(hòu)，酸味立(lì)即消(xiāo)失(shī)，食用也无任何酸味。

雪燕不能和什(shén)么一起吃(chī)

　　雪(xuě)燕的使用禁忌并没有(yǒu)过多(duō)的(de)约束，雪燕和(hé)大多数食材都可以搭配使用，目前并没有发(fā)现有任(rèn)何一个食物不(bù)能(néng)够和该产(chǎn)品进行搭配使用，所以人们也就不需要(yào)过多的担心这方面的问题了。

　　由于雪燕的营养价值(zhí)比较丰(fēng)富，所以在使用期(qī)间(jiān)还是应该要避免吃一些辛辣或油腻的(de)食物，以免影(yǐng)响(xiǎng)到雪(xuě)燕的功效(xiào)。

什么不能和雪(xuě)燕一起(qǐ)吃(chī)

　　雪燕主要跟皂角米、桃胶搭配使(shǐ)用(yòng)；

　　各方面都(dōu)比较相(xiāng)似，有(yǒu)滋补养颜、美容的功效(xiào)。

　　它在搭(dā)配(pèi)上(shàng)面也没有(yǒu)太大的(de)禁忌(jì)，一般都(dōu)可以搭(dā)配，并且雪燕它的做法也(yě)有非常(cháng)多的。

什么人(rén)不(bù)能(néng)吃(chī)雪燕

　　1、易过敏体质人群

　　桃胶(jiāo)、雪燕中含有大(dà)量(liàng)的微量元素，容易引发过敏。

　　特别(bié)是易过敏人群(qún)，不建议吃雪燕。

　　2、婴幼儿

　　不建议婴幼儿食用雪(xuě)燕、桃胶。

　　婴幼儿(ér)时期(qī)，孩子的器官(guān)并没有完全发(fā)育成熟，进补雪燕桃胶，可能会(huì)因营养过(guò)剩导致(zhì)器官受(shòu)到(dào)损伤。

　　3、感冒发烧患(huàn)者(zhě)

　　人体(tǐ)处于感(gǎn)冒、发(fā)烧(shāo)的(de)时候，身体各器官功能都有所下降(jiàng)，特(tè)别是消化、吸(xī)收(shōu)功能。

　　如(rú)果这个时候进补雪燕(yàn)，会(huì)增(zēng)加肠胃的不适。

　　而且(qiě)，雪燕的营养成分(fēn)不能完全(quán)被(bèi)身体吸收，造成浪费。

　　最好(hǎo)在疾病(bìng)痊愈后(hòu)食用，才(cái)可达到增强抵力的目的。

吃雪燕的主要事项

　　1、在吃雪燕的时候(hòu)不要喝茶(chá)，茶叶里(lǐ)边所含有的鞣酸成分就(jiù)会导(dǎo)致(zhì)营养(yǎng)成分遭到影响，假如(rú)要喝茶，那么再吃雪(xuě)燕之后的一到两个小时内，不(bù)然(rán)的话(huà)就会导致雪燕的作用(yòng)遭(zāo)到(dào)影响。

　　2、在吃雪燕的时(shí)候，减少摄入(rù)辛辣或者是油腻性(xìng)的(de)食物(wù)，由于雪燕所(suǒ)含有(yǒu)的(de)蛋白质十分(fēn)的高，假如(rú)再摄入酸性(xìng)的食(shí)物后，就(jiù)会引(yǐn)起消化道不适应(yīng)的现(xiàn)象(xiàng)，关于健(jiàn)康来说，会(huì)发生一定的影(yǐng)响。

　　3、吃雪燕应该把握好正确(què)的方法，必定(dìng)要(yào)挑选少吃多餐的正(zhèng)确技巧，通过定(dìng)时禁(jìn)食的(de)方法才能够发挥更好的作用(yòng)，比如说每一次吃雪燕的数量在(zài)3到5克左右(yòu)，能够每天吃一(yī)次，也能够隔天吃一次，在空腹(fù)的状态下吃作用会更加好。

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