黑豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处(chù)，黑(hēi)豆煮水坚(jiān)持喝一(yī)个月(yuè)黑(hēi)豆熬(áo)水具(jù)有清(qīng)热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个(gè)月

　　经常(cháng)饮用黑豆水，可以有效(xiào)去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有(yǒu)的膳食纤维，以及低聚糖能(néng)够帮助人体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以改善便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的皂(zào)草苷(gān)可(kě)有效减少体内胆固醇，还可(kě)以有效预防中老年患(huàn)者(zhě)动脉粥样硬化(huà)和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还(hái)有补血(xuè)养肾(shèn)的功效，可以(y幸会幸会后面接什么有趣，高情商回复幸会ǐ)缓解(jiě)肾虚(xū)体弱(ruò)、腰(yāo)膝酸(suān)软、关节(jié)不利等症(zhèng)状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处(chù) 大(dà)家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆(dòu)煮水(shuǐ)喝(hē)没(méi)有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有补(bǔ)肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话(huà)，他(tā幸会幸会后面接什么有趣，高情商回复幸会)就(jiù)是(shì)有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆(dòu)，一个是可以使人的气(qì)机得(dé)到提(tí)高，同时黑豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有(yǒu)些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃(chī)黑豆(dòu)都(dōu)可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆资(zī)源丰富，类型多种多样，有(yǒu)些(xiē)名(míng)贵的黑豆品种至今尚在生产(chǎn)上利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早熟(shú)春大(dà)豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆(dòu)区(qū)域试验(yàn)南(nán)方早熟(shú)春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营(yíng幸会幸会后面接什么有趣，高情商回复幸会)养价值高。

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