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　　从中(zhōng)医角度来说，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等(děng)功效，上火(huǒ)的时候吃猕猴桃能有效缓解改(gǎi)善上火症状。

　　猕(mí)猴桃中含有的(de)多种维生(shēng)素和矿(kuàng)物(wù)质成分(fēn)，能有效促进机体的新陈(chén)代谢(xiè)，有清(qīng)热降火之功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食(shí)纤维含量丰富(fù)，能有(yǒu)效促进肠胃蠕(rú)动，改善缓解上火(huǒ)引发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火(huǒ)是可(kě)以吃猕猴(hóu)桃(táo)的，因为猕猴(hóu)桃里面含有维生素(sù)C。

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