一公里大概多少步？是1700步左右的。关于(yú)一(yī)公里大概(gài)多少步以及微信运动一公里大概(gài)多(duō)少步，一公里大概要走几分钟，跑步一公里大概多少步，成人一(yī)公(gōng)里大(dà)概多(duō)少步，女(nǚ)生一公里(lǐ)大概多少步等问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案(àn)：

一公里大概(gài)要走几分钟

　　一(yī)公里大概要走(zǒu)11-12分钟的。

　　通常来说,1公(gōng)里(lǐ)路需(xū)要走11-12分钟。正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年(nián)人和小孩的步行速(sù)度会稍慢一(yī)些,通(tōng)常为0.4米(mǐ)/秒蜡的熔点是多少度到1.4米/秒。 而有研究(jiū)结(jié)果发现,走路速度(dù)每增加(jiā)0.1米/秒,死亡危(wēi)险就(jiù)会(huì)下(xià)降(jiàng)12%。

一公(gōng)里大概(gài)多(duō)少步(bù)

　　是1700步左右的。

　　步(bù)行１公里不同速度步数不同(tóng)，一般为(wèi)１７００步左右(yòu)。

　　正常人(rén)的步(bù)行速度如下(xià)：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时。

公里与千(qiān)米的区(qū)别

　　公(gōng)里是由市制单位“里(lǐ)”的衍生的一个单位，就像公斤与斤(jīn)是一样的，在本质上都(dōu)是属于中(zhōng)国传(chuán)统(tǒng)的单位，在日(rì)常生活中人(rén)们早已习(xí)惯用公里来表达(dá)距离的单位，所以这(zhè)就是现在依旧有人使用该单位的原因。

　　千米(mǐ)俗称公里，一(yī)般用英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年(nián)5月的时候由法国(guó)科(kē)学家组(zǔ)成的特(tè)别委员会定制的标(biāo)准，之后就(jiù)一直(zhí)延续下来，一公(gōng)里=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是(shì)中国人一般用“里”用(yòng)的多，很久以前(qián)就(jiù)有着几里地的(de)称呼，所以公里逐渐取代千米在国人心中(zhōng)传(chuán)播开来，现在基(jī)本上人们都(dōu)是用(yòng)公里来表示距(jù)离，但是1公里等(děng)于多少千(qiān)米呢？其实还是(shì)1千米，都是可以(yǐ)相互进行(xíng)换算(suàn)的。

　　自(zì)1929年民国推行计量改革(gé)以(yǐ)来(lái)，一里就(jiù)被(bèi)特(tè)指为一市里，人(rén)们常说的“几里地”就是(shì)根据这(zhè)个(gè)计量单(dān)位来计(jì)算的，而一(yī)里地就是500米(mǐ)，也就是1公(gōng)里的一半，所以现在人们再(zài)说一公里等于多少千(qiān)米的(de)时候就(jiù)不要弄(nòng)混了，一公里就是一千米，一里(lǐ)才是0.5千米。

散步(bù)时做到三宜：

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲庭信步之态(tài)，才能周身气血(xuè)平和，百脉畅(chàng)通(tōng)，是其他运动所不及(jí)的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦(fán)身(shēn)，要(yào)顺其(qí)自然，达到益智养(yǎng)神(shén)。

　　三(sān)宜(yí)：循序渐进，量力而行，做到(dào)形动而不疲，否则容易(yì)伤身体。

　　散步的(de)速度也(yě)有规定。

　　缓(huǎn)步(bù)是步频(pín)缓慢，步(bù)幅不大的步行，行走稳(wěn)健，每分钟(zhōng)约６０～７０步，适合(hé)于老年体弱者。

　　快(kuài)步是步频(pín)稍快，步(bù)幅也(yě)不太大的步(bù)行，每分钟约１２０步左右，这种散步比(bǐ)较(jiào)轻(qīng)快，可振奋精(jīng)神，兴奋大(dà)脑，能使腿肌增加力量。

　　还(hái)有一(yī)种(zhǒng)比(bǐ)较自由的(de)逍遥步，时(shí)快时慢，且走(zǒu)且(qiě)停，行走一(yī)段路程(chéng)后可以休息，继而再走(zǒu)。

　　步行(xíng)方(fāng)法还有很多。

　　不管(guǎn)是那种形式的步行，犹如文化艺术一样，没(méi)有一成不变的固定模(mó)式。

　　即便是同一个人，身体(tǐ)状况和兴(xīng)趣爱好也(yě)常有变(biàn)化，因(yīn)此(cǐ)，凡事随(suí)缘(yuán)皆有味。

　　这个缘在步行中说来就是有恒：持之以恒；有序：循(xún)序渐进；有度：适(shì)度运(yùn)动。

一公(gōng)里大概多少步

　　正常行(xíng)走一公里(lǐ)大(dà)约1666—2500步。

　　通常(cháng)人(rén)每走一(yī)步约在0.6到0.4米之(zhī)间，1公里等于1000米(mǐ)，走一公(gōng)里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走(zǒu)路姿势应(yīng)该是(shì)抬头(tóu)挺(tǐng)胸，目(mù)要平(píng)视(shì)，躯干自然伸直(zhí)；收腹(fù)，身体(tǐ)重心(xīn)稍(shāo)向前(qián)移；上(shàng)肢(zhī)与下肢(zhī)配(pèi)合协调，步伐适中，两脚落地有节奏(zòu)感。

　　步行做(zuò)到三宜

　　一宜：轻松，犹(yóu)如(rú)闲庭信步之(zhī)态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他(tā)运动(dòng)所不及的。蜡的熔点是多少度p>

　　二宜(yí)：从(cóng)容和缓，不宜(yí)匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然(rán)，达到益(yì)智养神。

　　三(sān)宜(yí)：循序(xù)渐进，量力而行，做到形动而不疲，否则容易(yì)伤身体。

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