干核桃怎么保存不变质？将(jiāng)干核桃放在干燥(zào)的(de)通风(fēng)处(chù)晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩一致的(de)时(shí)候，就(jiù)可(kě)以取出(chū)来储(chǔ)藏的(de)。

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核桃是(shì)补(bǔ)脑(nǎo)的(de)吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可(kě)以补脑，核(hé)桃含(hán)有丰富的不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸，可(kě)以(yǐ)让脑的结(jié)构(gòu)物质(zhì)变(biàn)得完(wán)整，从而(ér)达到补(bǔ)脑的功(gōng)效。补脑的食(shí)物有很多有(yǒu)莲(lián)子肉(ròu)汤、浮小麦肉汤(tāng)、金针菇豆(dòu)腐核桃(táo)汤(tāng)、莲(lián)子(zi)百(bǎi)合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，天兵天将指哪个生肖，天兵天将指哪个生肖的动物肉它含(hán)有丰富的蛋(dàn)白质，脂(zhī)肪，维生素，有助(zhù)于(yú)加强身体营(yíng)养(yǎng)，莲子具(jù)有降血压，滋阳补虚(xū)等功效。炖莲子更是营(yíng)养丰(fēng)富，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦是一种(zhǒng)小麦类的植物(wù)，有着固表止(zhǐ)汗、益气(qì)除热的作用，主要(yào)有健脾养肝(gān)穴，宁心(xīn)安神(shén)的作用。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃(táo)汤，主要的功效是补脑益智，而且(qiě)还可以抗(kàng)疲劳(láo)。在日常生活中也可以多吃一些核(hé)桃。核桃有(yǒu)健脑的作(zuò)用，可以增强记忆力，而且还可以增强身体(tǐ)的抵(dǐ)抗力，在日常生活中一(yī)定要多锻(duàn)炼身(shēn)体，不要(yào)过多的劳累，一定(dìng)要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤(tāng)，莲(lián)子(zi)百合瘦肉粥是比较(jiào)平和的滋补食疗，莲子(zi)百合(hé)瘦肉(ròu)粥的(de)好处(chù)有滋阴润(rùn)肺、健脾(pí)和(hé)胃、清心安神(shén)的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力(lì)、失眠多梦、口(kǒu)干(gàn)舌燥、面色萎(wēi)黄等。莲子百合瘦肉粥补而(ér)不腻，服用(yòng)没(méi)有明显禁(jìn)忌。

　　1、将(jiāng)干(gàn)核桃(táo)放在干燥的通风(fēng)处(chù)晾干，待核桃的(de)表皮和核(hé)桃仁不易分离，色彩(cǎi)一致的(de)时候(hòu)，就(jiù)可以取(qǔ)出来储藏。

　　2、然后(hòu)放入麻布袋中或者沙袋中(zhōng)，保(bǎo)持里面的清洁(jié)。

　　然后(hòu)放在(zài)通风(fēng)透气的地方。

　　3、最好保(bǎo)证(zhèng)不被压(yā)坏的条件(jiàn)下即可。

　　而且还要防止鼠害，虫害(hài)等现象。

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