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黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑(hēi)豆(dòu)

　　黑豆没有(yǒu)补孕酮的作用和效果的。

　　但是黑(hēi)豆中含有很多营养成分，适当(dāng)的吃一些对孕妇(fù)早期如(rú)果孕(yùn)酮偏低的，那么(me)可以(yǐ)选(xuǎn)择吃一些补孕酮的(de)药物，但是具体要(yào)根据个人的(de)情况(kuàng)而定。

　　可(kě)以在医生的指导下(xià)进行药(yào)物的治疗，平(píng)时在饮食上多注意增加营(yíng)养，少吃一些辛(xīn)辣刺激性(xìng)的食物(wù)，要保(bǎo)持营养均衡，适当的多补充一些微量元素，矿物质以(yǐ)及钙，多(duō)吃一(yī)些(xiē)新鲜的水果(guǒ)蔬菜，注(zhù)意好休息，要定期的到医院进行产检。

　　少熬夜。

黑豆(dòu)可以打豆(dòu)浆吗

　　黑(hēi)豆是可以直接(jiē)用来(lái)打豆浆喝(hē)的，黑豆(dòu)和黄豆(dòu)都是(shì)属于大豆这一类(lèi)的，虽说两个在品种(zhǒng)上会有差异，但是在营养上还是差不多的，所以黑豆浆和黄(huáng)豆浆都含有丰富的(纪梵希可以扫码真伪吗，纪梵希可以扫码真伪吗安全吗de)蛋白(bái)质、钾、镁(měi)、钙、B族维生素(sù)等营(yíng)养物质，以及可溶性膳(shàn)食(shí)纤维和异黄酮类保健物质。

黑(hēi)豆(dòu)打(dǎ)豆(dòu)浆吃(chī)有什(shén)么好处

　　豆奶对人体(tǐ)有许多益处和(hé)益处。

　　黑豆浆的(de)最(zuì)大益处是滋养身(shēn)体,因为黑豆中含有维生素(sù)E和大量的(de)微量元(yuán)素,氨基酸,能提供全面的营养(yǎng),还能促进新陈(chén)代谢,滋(zī)润身体,缓解身体(tǐ)虚弱;还能有效地(dì)预防三(sān)高(gāo),促进血(xuè)液循环(huán),清(qīng)除体(tǐ)内(nèi)胆(dǎn)固醇;喝(hē)黑豆(dòu)浆还(hái)能保护眼(yǎn)睛(jīng),因为黑豆浆(jiāng)中含有胡萝卜素,能增强人体抗(kàng)辐射能力(lì)。