戒烟这个事(shì)情(qíng)对于很多(duō)人来说简直是(shì)折磨，不仅仅是身体中，还是心理中的一个情(qíng)况(kuàng)吧(ba)！在这样(yàng)的一个效果中其实是让我们看到了不同的状态(tài)啊！最近是有人在询(xún)问(wèn)戒烟最难(nán)熬的是(shì)哪(nǎ)几(jǐ)天呢？好(hǎo)像是不同(tóng)的(de)人情况不一样，更多(duō)的(de)时候最重要的一点(diǎn)则是(shì)家人(rén)的(de)一个陪伴和鼓励，因为一个人的意志力自己的时候是最薄弱(ruò)点吧！尼(ní)古(gǔ)丁依(yī)赖严重身(shēn)边人照顾最重(zhòng)要。

戒烟(yān)的阶(jiē)段(duàn)是分为多少？在网(wǎng)络中一些医生则是说：阶段一般有以下三个(gè)：1、决定戒烟阶(jiē)段，许(xǔ)多戒烟者因对烟草的长期依赖，通常难以(yǐ)下定决(jué)心戒烟，临床上很(hěn)多患(huàn)者都可以(yǐ)讲出许多吸烟的(de)危害，但讲到(dào)戒烟(yān)，大多数患(huàn)者都觉得自己(jǐ)做(zuò)不到，这是非常重(zhòng)要的一个阶段(duàn)；2、初次(cì)戒烟阶(jiē)段(duàn)，当(dāng)中(zhōng)断尼古(gǔ)丁摄入(rù)时，会出现尼古丁戒(jiè)断症状，会使戒烟(yān)者感(gǎn)到非常痛(tòng)苦，会让(ràng)许多(duō)戒(jiè)烟者放弃戒烟(yān)行为或导致戒烟失(shī)败。

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最后一个阶段应该是成(chéng)功了(le)吧！其(qí)中是说已成功戒烟阶段，当再次接触(chù)烟草时，可能(néng)会复吸，复吸后就会变得一发不可收拾(shí)，烟瘾(yǐn)会更加严重。所(suǒ)以说在这样的过(guò)程中究竟是会(huì)出现什么样的情(qíng)况(kuàng)呢？据说表现(xiàn)有渴望吸烟、烦(fán)躁不安、抑郁(yù)、紧张、易怒(nù)、萎靡不振(zhèn)、注意力不能集中、睡眠(mián)障碍等症状(zhuàng)。

关于戒烟，小(xiǎo)编最(zuì)想(xiǎng)要(yào)说的是家人(rén)的温暖则是最(zuì)能够(gòu)治愈(yù)身边人(rén)，是为了自己，为(wèi)了更多的一个方式(shì)得到补偿，也是希望在未(wèi)来的道路中可以(yǐ)有着很(hěn)多的发展(zhǎn)，治愈说什(shén)么一个人戒(jiè)烟成功(gōng)，这(zhè)样的(de)人是心狠吗？为(wèi)什么(me)不能够心疼这(zhè)样的人，其(qí)实(shí)也是(shì)在面对自己的人生，因为是清楚(chǔ)的知道(dào)能够帮助的只(zhǐ)有自己！

家人的陪(péi)伴和鼓(gǔ)励是(shì)让(ràng)那些意志薄弱的人得到了很多补偿吧！在如此的一个情景中我(wǒ)们无法想象(xiàng)会有什(shén宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗)么，只是希(xī)望人们对于这些烟(yān)酒(jiǔ)的开(kāi)发(fā)少一点，人生中太多诱惑了，得到的时候非(fēi)常容易，但(dàn)是想要摆脱则是很难，希望那(nà)些人(rén)能够克制自己的(de)欲望 ，不要过分的(de)释放，是让自己太多的(de)难堪啊！

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