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431mm是多少厘米 431mm是多少米红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎样挑才甜呢？选(xuǎn)品(pǐn)种的。关于红薯(shǔ)怎样挑(tiāo)才甜呢以及红薯怎样(yàng)挑(tiāo)才甜呢，红薯怎样挑才甜(tián)一(yī)点(diǎn)，红薯怎(zěn)样挑甜的，怎(z431mm是多少厘米 431mm是多少米ěn)样(yàng)挑选红薯比较甜，怎样挑烤(kǎo)红薯(shǔ)比较甜等问题，农商网将为(wèi)你收拾以下的日子常识：

红薯能(néng)够(gòu)生吃吗

　　红薯(shǔ)是能够生吃的。

　　红薯为一类较(jiào)常见(jiàn)的(de)食物，能够生(shēng)吃红薯，但不主张生吃红薯(shǔ)。生吃红(hóng)薯不会引起中毒，但(dàn)生红(hóng)薯中含有丰厚的淀粉，

　　生红薯中的淀(diàn)粉很难消(xiāo)化(huà)、431mm是多少厘米 431mm是多少米吸收，有或许由于消(xiāo)化不良而(ér)出(chū)现(xiàn)腹胀(zhàng)、打嗝。将生红薯做熟，才(cái)可让红薯中的淀(diàn)粉发生变化，相对更易消化。

　　一起不主张(zhāng)食用(yòng)过多生(shēng)红(hóng)薯，是由于生红薯(shǔ)中含有一种气化酶(méi)，会导致(zhì)食用红薯后产气，感觉腹胀难(nán)过。

红薯怎(zěn)样(yàng)挑(tiāo)才(cái)甜呢

　　1、选品种。

　　红薯有(yǒu)四种，分别是红(hóng)心红薯、白心(xīn)红薯、黄心红(hóng)薯和紫(zǐ)心红(hóng)薯。

　　红心红薯的(de)滋味甜(tián)美，口感(gǎn)比较脆爽，含糖量十分高，蒸熟(shú)之后香(xiāng)气溢(yì)散，口感(gǎn)十分嫩。

　　白心红(hóng)薯淀粉含量(liàng)比(bǐ)较高，口感(gǎn)上糯而不腻，一(yī)般用来制(zhì)造薯粉，有嚼劲(jìn)。

　　黄心红薯是最常见(jiàn)的一种(zhǒng)，合(hé)适(shì)蒸(zhēng)食、煮(zhǔ)粥(zhōu)、炒(chǎo)菜等各种办法(fǎ)，口感也是十分的(de)清甜爽滑。

　　紫(zǐ)心(xīn)红薯口感上不是特别好，可是养分价值比较高。

　　几种红薯(shǔ)的口感不(bù)同(tóng)也比较大，在购(gòu)买的时分依据自(zì)己的需求来挑选就好了。

　　2、看红薯的外观。

　　首要咱们最(zuì)直观能看到的便是红(hóng)薯(shǔ)的外观(guān)了，在(zài)购买红薯的时分(fēn)，咱(zán)们能够先(xiān)看下红(hóng)薯的外观(guān)，挑选外形丰满、外表润滑(huá)地进行购买(mǎi)，假如红薯外表皮是高(gāo)低不(bù)平或许有黑点(diǎn)、发霉(méi)或许是有(yǒu)缺口的就(jiù)别买了，这(zhè)种有或(huò)许是寄存(cún)时(shí)刻过久，或许(xǔ)会有蜕变的(de)问题，假如是外表(biǎo)特别(bié)粗糙，或许(xǔ)也是寄(jì)存过久，水分有些丢(diū)失掉了，还有便是(shì)发芽的必(bì)定不要购买。

　　3、看(kàn)红薯的形(xíng)状。

　　在挑选红(hóng)薯(shǔ)的时分，咱(zán)们尽量(liàng)去(qù)挑(tiāo)选两头(tóu)尖，中心粗形(xíng)状的红薯(shǔ)，这(zhè)种红薯的口感是(shì)比较好的，由(yóu)于这种红薯在成长(zhǎng)的过(guò)程中养(yǎng)分吸收得比较均匀，养(yǎng)分价值更好，圆润(rùn)的红薯看起来比较(jiào)美观，可是(shì)相比较(jiào)来说，两头尖、中心粗(cū)的红薯口感上会更好一(yī)些。

　　4、捏(niē)一捏红薯(shǔ)。

　　在把看好的(de)红薯放进购物袋的时分(fēn)，能够随(suí)手(shǒu)捏一下红薯的(de)头尾处(chù)，挑选捏起来(lái)比较紧实的，假如是捏起来比较软(ruǎn)的话(huà)，有或许是水分丢(diū)失导致的，就(jiù)没有那么新鲜了，所以在挑(tiāo)选捏起来紧(jǐn)实水分(fēn)也(yě)比较(jiào)足的。