生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿(wù)多，水温(wēn)是要沸(fèi)水（100度(dù)），前面的时(shí)分能够(gòu)出水快点(diǎn)，到(dào)了后边茶味变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时(shí)刻以(yǐ)及生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时(shí)刻，生熟普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大(dà)全，生熟普(pǔ)洱茶怎(zěn)样泡(pào)等问(wèn)题，农商网将为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱(ěr)茶能(néng)够一同寄存吗

　　生熟(shú)普洱(ěr)茶是(shì)能够一(yī)同寄存(cún)的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很(hěn)为美妙的茶类，同一(yī)产(chǎn)地，同一(yī)材料制造(zào)，却能发生两(liǎng)种不(bù)同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香，回甘(gān)生津的口感，赢(yíng)得(dé)各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都(dōu)理(lǐ)解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻底不(bù)同的香气,而茶叶(yè)又(yòu)是(shì)吸味物质,假如兼并寄存(cún),是会(huì)在(zài)香(xiāng)气上有必定影响的(de)。

　　普洱生茶和普洱熟(shú)茶(chá)是质量(liàng)风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的(de)时分能(néng)够出水快点，到(dào)了(le)后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要(yào)接着泡，开盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶二遍(biàn)，用紫(zǐ)砂壶(hú)比(bǐ)较适合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶或(huò)出茶(chá)前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不(bù)必太讲究(jiū),浓有浓的味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普与生普(pǔ)冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有生(shēng)茶和(hé)熟茶(chá)两种，其(qí)间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶所需求的用具(jù)：紫砂壶范宣年八岁文言文翻译及注释感悟，范宣年八岁文言文翻译及注释拼音(hú)，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。范宣年八岁文言文翻译及注释感悟，范宣年八岁文言文翻译及注释拼音>

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶(chá)具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤具：先用(yòng)滚水烫热茶具(jù)，首要起温壶温杯(bēi)的效果，一起(qǐ)能够涤具，随后放入(rù)茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普(pǔ)洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲(chōng)入约茶(chá)具容量1/4的(de)滚水(shuǐ)，然(rán)后快(kuài)速(sù)倒去，以此清(qīng)洗茶(chá)叶(yè)中的杂质(zhì)，并且唤(huàn)醒(xǐng)茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依(yī)据实际状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道(dào)。

　　倒沸(fèi)水(shuǐ)冲泡(pào)10秒(miǎo)左右，出茶水(shuǐ)到公正(zhèng)杯(bēi)中，滤网(wǎng)放到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然后(hòu)再别离(lí)均匀(yún)的(de)分入(rù)小杯中，温了就能够(gòu)喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝(hē)，不能泡在壶(hú)里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍是风味十足，所以夏天的时分能够弄(nòng)得(dé)冷一些,或(huò)许是(shì)冰过今后(hòu)再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶(chá)叶的(de)状况而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能够稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多(duō)能够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚(gāng)开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓(huǎn)、最天然的心态为(wèi)品茗者(zhě)服务，在茶艺(yì)界中，常有“一人得神、二(èr)人得趣、三个得味(wèi)”之说，这(zhè)正好是泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自一人无(wú)任何环境及(jí)附加的外在要(yào)素影响，故可泡出最佳茶质供自我(wǒ)品(pǐn)茗享用……而一些(xiē)心(xīn)理素质不(bù)太好的茶艺人员无法以安静的心(xīn)态冲泡，或(huò)则(zé)水温太高，或许慌张(zhāng)致使(shǐ)投茶量失衡(héng)，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普洱(ěr)茶冲泡的(de)关键(jiàn)要素，茶汤的口感会跟着他的(de)心(xīn)境改动(dòng)而改动!因(yīn)此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员自己(jǐ)的心(xīn)境是(shì)最重要(yào)的要(yào)素。

　　只(zhǐ)需(xū)在往常心态下(xià)，选(xuǎn)择(zé)最(zuì)适合(hé)的器(qì)皿和品茗艺境(jìng)，在(zài)投茶量(liàng)适合(hé)不改动的(de)状(zhuàng)况下把握水温(wēn)文浸(jìn)泡时(shí)刻(kè)，还可依个人口感，彼此和谐(xié)中和后，争夺(duó)以(yǐ)最天然的(de)心态(tài)泡出最(zuì)优质的口感，唯有(yǒu)融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃一种博学(xué)多才的(de)传(chuán)统文明，特别是(shì)久经干载长胜不衰且盛名远扬(yáng)的的普洱茶(chá)，文(wén)明精华更(gèng)是撒播(bō)至(zhì)今且又到达巅峰(fēng)盛世(shì)品饮(yǐn)之际。

　　作为一种(zhǒng)传统(tǒng)文(wén)明的精力享(xiǎng)用(yòng)就(jiù)应该(gāi)在高雅的(de)环境(jìng)中进行的，品茗(míng)之境须和(hé)其文明氛围和谐(xié)一致，如高雅古(gǔ)典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过口腔中(zhōng)的每一个(gè)部(bù)位，滋润(rùn)一(yī)切的味(wèi)蕾(lěi)(不同部(bù)位(wèi)的(de)味(wèi)蕾感觉出的茶汤的味道，一般(bān)是不(bù)相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法(fǎ)需求留(liú)意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡(pào)水温(wēn)：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中的氧气过少会(huì)影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡(pào)用水的选择：最好用(yòng)纯水或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些(xiē)水，凡契(qì)合国(guó)家规定饮用水目标的也可用(yòng)来(lái)泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(wèi)(1克：50克(kè))，或(huò)置(zhì)茶量为(wèi)容器(qì)容量的2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器皿(mǐn)和(hé)品(pǐn)茗人数的(de)多少而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应先区分泡的(de)是(shì)紧压茶(chá)或(huò)是(shì)散茶，一般散茶可(kě)多投一点;而(ér)紧压茶因紧压投茶量上可相(xiāng)对略(lüè)少一点(diǎn)，但凡事都适皆最佳!现在市(shì)场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这类(lèi)茶的(de)时(shí)分(fēn)要(yào)先用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然后能够用紫(zǐ)砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压(yā)茶(chá)能够(gòu)稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些(xiē)，刚(gāng)开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了(le)能够稍长些(xiē)。

　　也能够(gòu)依据(jù)各人口感而(ér)定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则(zé)缩(suō)短;别的(de)还(hái)可依据水温文(wén)冲泡(pào)次数而(ér)定，水温(wēn)太高，可缩(suō)短浸(jìn)泡时刻，而头几泡一般快冲快泡(pào)，后边则可(kě)跟着冲泡(pào)次数的添加而延伸(shēn)冲泡(pào)的时刻(kè)，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普(pǔ)洱熟茶泡法不(bù)只能够(gòu)更好的泡出一壶好茶，更是喜(xǐ)好普(pǔ)洱(ěr)熟茶者(zhě)的(de)一(yī)种日子品尝，更是一种安静慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生(shēng)普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶壶(hú)或盖碗，冲(chōng)入(rù)500毫(háo)升沸水(shuǐ)。

　　先(xiān)洗茶(chá)，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去(qù)，才干充沛(pèi)释放出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正(zhèng)杯中，再将茶汤(tāng)分斟入品茗(míng)杯，先闻其(qí)香，观其色，然后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶(yè)底褐红色(sè)，味道浑(hún)厚(hòu)回甜，饮后令人(rén)心旷神(shén)怡。

　　 　　接下(xià)来我将(jiāng)为咱们具体介绍冲(chōn范宣年八岁文言文翻译及注释感悟，范宣年八岁文言文翻译及注释拼音g)泡(pào)进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水(shuǐ)和水温(wēn)：选用矿泉水或纯净(jìng)水(shuǐ)，水温(wēn)以90oC~100oC沸(fèi)水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可按喝茶人数(shù)多少决议(yì)取茶(chá)数(shù)量(liàng)。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人(rén)多(duō)可(kě)取(qǔ)普洱茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶(chá)叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之(zhī)外，它一起还具有(yǒu)进步茶叶净度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适合运用大(dà)一点的茶具以更好的表(biǎo)现出(chū)普洱茶的色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂(shā)壶的透气*和(hé)保温*也可(kě)作为(wèi)冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗清雅灵(líng)活，也不失(shī)为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选用大一点(diǎn)的、晶(jīng)滢剔(tī)透的(de)玻璃(lí)杯(bēi)最好，初学者最好(hǎo)选用玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)应该有(yǒu)所不(bù)同，普洱茶的冲(chōng)泡最好(hǎo)是用盖碗或用(yòng)紫(zǐ)沙(shā)壶(hú)，假如没(méi)有(yǒu)这(zhè)两样(yàng)东西还能够用(yòng)能(néng)够当壶又能够当杯的(de)紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲(yù)太(tài)长，一般是经过两遍的洗茶进(jìn)程之后，刚开(kāi)始冲水后(hòu)时刻不要超越20秒出汤，后边能(néng)够(gòu)渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡中止，新茶(chá)冲泡的时(shí)分尽量不要盖盖子，削减涩(sè)味，老(lǎo)茶能(néng)够盖盖子(zi)，因为在时(shí)刻的改动上现(xiàn)已没(méi)有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度、温度(dù)适中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不会(huì)发霉，尽(jǐn)管转(zhuǎn)化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶的(de)真性;湿仓(cāng)则(zé)是(shì)指茶(chá)商为了(le)获取赢利，把茶叶(yè)放在通风不畅、湿度较高的(de)环(huán)境加速陈(chén)化。

　　而这(zhè)样做，不光会(huì)损坏茶叶(yè)的质量，更(gèng)导(dǎo)致保藏(cáng)价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的(de)仓内(nèi)温度假(jiǎ)如过高，温差改(gǎi)动太忽然，将会影响(xiǎng)茶(chá)汤水性给予口感的生动(dòng)性，乃至(zhì)仓内(nèi)温(wēn)度太高，构成炽热(rè)，会将本来的普洱(ěr)生茶，转(zhuǎn)变为普洱(ěr)熟(shú)茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味(wèi)感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异(yì)味的，撒一把枯燥茶(chá)叶，会吸清空气中的异(yì)味(wèi)，因此，应力求(qiú)贮放(fàng)环境清(qīng)洁无杂味，一(yī)旦吸(xī)收(shōu)了火(huǒ)油(yóu)、香水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实(shí)。

　　仍用厚(hòu)箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自(zì)古(gǔ)以来一种传统包(bāo)装的材(cái)料和(hé)方法，有助(zhù)于普洱茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂味(wèi)以(yǐ)保证清醇(chún)的成效(xiào)。

　　常有人将(jiāng)已打开了(le)的普(pǔ)洱(ěr)老茶，改用(yòng)较低残次(cì)量的(de)塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣布异味(wèi)，直接损坏(huài)了(le)普(pǔ)洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的(de)仓储(chǔ)条件需求留意的(de)几个(gè)方面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶地址的温度和(hé)湿(shī)度的改动规则(zé)，量体裁(cái)衣并采纳恰当调整办法，就(jiù)可(kě)认为普洱茶(chá)发(fā)明一(yī)个洁净卫(wèi)生、有利于正常醇(chún)化的(de)外部环境，还能够恰当进步陈化(huà)功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱(zán)们(men)能(néng)够(gòu)从普洱茶饼外形(xíng)要求形状匀(yún)整(zhěng)规矩;棱角规(guī)整，不(bù)缺变少角(jiǎo);松(sōng)紧适(shì)度;模纹明(míng)晰，条索规整(zhěng)紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红色为正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体(tǐ)介绍怎么选(xuǎn)择普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂(táng)，红(hóng)浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯;深(shēn)红，红褐的汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或(huò)浅(qiǎn)，或暗黑(hēi)污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的纯度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是(shì)一种(zhǒng)蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普(pǔ)洱(ěr)茶在后(hòu)发酵进程(chéng)中，多种化学(xué)成分在微生物和酶的效果下，构成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的(de)似(shì)桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香等，总(zǒng)归是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)香气到达的最高(gāo)境(jìng)地也便是咱们(men)常说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不(bù)同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或(huò)其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有涩(sè)味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是(shì)指(zhǐ)茶(chá)汤浓而刺激性不强，茶汤进口(kǒu)今后舌根(gēn)有显着的(de)回(huí)甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每(měi)逢(féng)女人生理(lǐ)期降暂时(shí)，经(jīng)血会(huì)消耗掉不(bù)少(shǎo)体(tǐ)内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣(róu)酸会阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜对铁质的(de)吸收，然后下降(jiàng)人(rén)体对铁(tiě)质吸收，构成铁质(zhì)或补血药中的铁结(jié)石发生沉积的现象，不利(lì)于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈(mā)妈常喝(hē)普洱茶(chá)，心跳频率添加，构成心(xīn)脏负荷加(jiā)重，导致妊(rèn)娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉(jué)缺(quē)乏，膂力不行，促进产期期(qī)间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间(jiān)要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的(de)高浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸(xī)收，然后影响乳腺的(de)血液(yè)循环按捺(nà)乳(rǔ)汁的分(fēn)泌，构成奶(nǎi)水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可经(jīng)过乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四(sì)：更年(nián)期不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇女，除了(le)头晕和浑身乏力之(zhī)外(wài)，有(yǒu)时还(hái)会呈现心(xīn)跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再(zài)喝太(tài)多普洱茶更会(huì)加(jiā)重这些(xiē)症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶(chá)的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防治动脉(mài)硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚(fēn)显(xiǎn)着按(àn)捺体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含量(liàng)的(de)上升，并能促(cù)进脂类化(huà)合物(wù)从(cóng)粪便中(zhōng)排出，还能发送毛(máo)细血管壁的弹性，因此(cǐ)，对防(fáng)治动(dòng)脉粥硬(yìng)化、高血(xuè)压及(jí)肥(féi)胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病大(dà)都是因人体(tǐ)代谢(xiè)失调、过多(duō)堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种(zhǒng)有(yǒu)用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能(néng)阻止胆固醇的消化和吸收，维生素(sù)C有促进胆固醇分泌(mì)的效(xiào)果，因(yīn)此喝普洱茶能(néng)够到达抱负的瘦(shòu)身效果(guǒ)。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降(jiàng)血液中胆固(gù)醇(chún)的含量，防治高血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起引起(qǐ)胆固醇的升高(gāo)，所(suǒ)以普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身效果相(xiāng)同对降(jiàng)脂有用(yòng)。

　　普(pǔ)洱茶中的茶(chá)多(duō)酚不只能去脂(zhī)肪(fáng)并且(qiě)还具有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝(gān)脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘(zhān)附聚集及按捺动脉滑(huá)润肌细胞增生等(děng)效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状动脉(mài)粥样硬(yìng)化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶(chá)对防治冠心(xīn)病有用。

　　据统计材料标明，不喝(hē)普(pǔ)洱茶的冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构成的(de)茶色素(sù)，经(jīng)动(dòng)物体外试验均提示(shì)有显着的(de)抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指收缩压或(huò)扩张(zhāng)压增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光导致冠心(xīn)病(bìng)，与高血压联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中的(de)茶多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防(fáng)治高血(xuè)压的有用成分。

　　特(tè)别茶多(duō)酚(fēn)发病毛细(xì)血管的(de)功用(yòng)及(jí)儿茶素类(lèi)化全物和茶黄素对血管严重素I转化的活性显着按捺造(zào)用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老(lǎo)的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧化进程已证明是人体变老的(de)机(jī)制之一，选(xuǎn)用一些(xiē)具有搞氧化效果的(de)化(huà)合(hé)物(wù)维生素C。

　　维生素(sù)E能(néng)推迟(chí)变(biàn)老(lǎo)。

　　普洱(ěr)茶(chá)中不(bù)只要(yào)较多的维生素C与E，并且(qiě)茶多酚(fēn)还(hái)起(qǐ)重要效(xiào)果。

　　历来被(bèi)视为抗变老药的维(wéi)生素E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱(ěr)茶因(yīn)兼(jiān)含茶多(duō)酚，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的，普洱(ěr)茶(chá)的氨基(jī)酸和(hé)微(wēi)量(liàng)元素(sù)等(děng)也(yě)有必定(dìng)的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶(è)性肿(zhǒng)瘤的(de)防(fáng)治(zhì)效果。

　　我国防备科(kē)学院曾对140余(yú)种(zhǒng)茶叶进行(xíng)活体内(nèi)。

　　体外的科学试验、很多(duō)数据的显现(xiàn)必定了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要(yào)对(duì)人体(tǐ)致癌性亚硝基(jī)化合物(wù)的构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类化合物(wù)和儿茶素物质某些能活化导(dǎo)致癌特的酶系，面(miàn)具还可直接和亲电子终究致癌(ái)代谢物起(qǐ)效果，改动(dòng)其活性，然后(hòu)削减对原致癌(ái)基因的引发和(hé)促进，使终(zhōng)究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮(yǐn)普洱(ěr)茶(chá)都的(de)癌症发病(bìng)率(lǜ)较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化(huà)学成人还(hái)能够使一个在开展癌症进程中(zhōng)的重(zhòng)要(yào)分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比(bǐ)科学家猜测的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多(duō)粮(liáng)类则首(shǒu)要是间接地经过增强机休(xiū)的免疫功用(yòng)来(lái)到达(dá)杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化合特能够添加消(xiāo)化道(dào)的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因(yīn)为肝(gān)脏在酒精(jīng)水解进程中需求(qiú)维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有(yǒu)利于酒精(jīng)在(zài)肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)咖啡碱的利(lì)尿效果，使酒精而处于状况的大脑(nǎo)中枢、因(yīn)此起(qǐ)到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿(niào)的(de)成效

　　 　　现代(dài)研讨(tǎo)标明，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾(shèn)脏(zàng)的微血(xuè)管(guǎn)，添(tiān)加(jiā)肾血流(liú)量(liàng)以及按捺肾小管水的(de)再吸收等机(jī)制，然(rán)后起到显着的(de)利尿效果。

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