张(zhāng)天爱减肥前后(hòu)对比(bǐ)照，确(què)实(shí)是瘦(shòu)了一圈(quān)更漂亮(liàng)自信了(le)，张天爱(ài)体重(zhòng)最重的时(shí)候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻(kè)张(zhāng)天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照(zhào)片中能够看出来是一个人，但是给人(rén)的感觉相差很多(duō)。130斤的(de)她其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋(dàn)都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些(xiē)胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时(shí)候(hòu)并没有现在的尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱的(de)五官属于非常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖(pàng)了(le)之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉(ròu)很明显，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没(méi)有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审美(měi)标准，漂(piāo)亮的女生基本上体重都是(shì)不过(guò)百的，大(dà)概维(wéi)持在95斤左右(yòu)，张天(tiān)爱的(de)努力之路还(hái)是非常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺(yì)节目，在节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥(féi)经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历(lì)，其实都是非(fēi)常简(jiǎn)单的，就(jiù)是(shì)少吃多动。当然了，明(míng)星有(yǒu)的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁(shuí)都知道，但是能够做到是(shì)不(bù)容易的(de)。主(zhǔ)要是因为现在要求的体(tǐ)重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了之(zhī)后就(jiù)真(z河北属于南方还是北方 河北属于北方吗hēn)的(de)好看吗？是(shì)真(zhēn)的(de)好看，原因如(rú)下：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现在固有的审美(měi)标准。美(měi)有(yǒu)的时候(hòu)和一个时代是有关系的，和一个人的认(rèn)知也是有关系的，大部分人已经接(jiē)受(shòu)了以瘦(shòu)为美这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时(shí)候就不需要(yào)努力的减肥(féi)了(le)。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流(liú)行(xíng)以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦(shòu)了之(zhī)后，占据(jù)的空间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿(chuān)出来更加(jiā)的漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人(rén)变(biàn)得自信。尤其是对于(yú)减肥成(chéng)功的(de)人来(lái)讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于坚持(chí)下(xià河北属于南方还是北方 河北属于北方吗)来，这(zhè)个(gè)过程中提升(shēng)了人的(de)自信心。同时也(yě)为自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也(yě)更(gèng)更相信(xìn)自己(jǐ)的能力。

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