随着社(shè)会的(de)发展，越来越多(duō)的人们都没有(yǒu)时间进行(xíng)“夫妻(qī)生(shēng)活”，因(yīn)此很多(duō)人都选择的是自(zì)己解决！

在我们身边可能很多(duō)的人都听说(shuō)过，男(nán)性朋友经(jīng)常用手自我解决生理需(xū)求，但是很多的(de)人可(kě)能并(bìng)不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认(rèn)为自我解决生理需求对身体的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求的(de)话(huà)，也能够(gòu)从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨(jù)大(dà)的，而且有些女(nǚ)性可能为了工(gōng)作选择(zé)夫(fū)妻两(liǎng)地分居，这样有(yǒu)了生理需求就无法可以解决。

其实自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求(qiú)能(néng)够(gòu)帮助(zhù)缓解心理和精神压(yā)力，能够让女人(rén)的身(shēn)心变(biàn)得更加的放(fàng)松，缓解(jiě)紧张的情绪，对(duì)于(yú)促进睡眠还(hái)具(jù)有非常好的帮助。轻轨是什么，轻轨是地铁还是高铁

可以(yǐ)预防(fáng)感染

如果女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)和他(tā)人进(jìn)行(xíng)夫妻生活(huó)的话，很可能(néng)会(huì)将他人(rén)身上的病菌和细菌传播到自(zì)己身上，大大增(zēng)加(jiā)患上妇科(kē)疾病的概率。而(ér)女(nǚ)性朋(péng)友若有自我解(jiě)决生理需求(qiú)的情况，能(néng)够帮(bāng)助在一定(d轻轨是什么，轻轨是地铁还是高铁ìng)程度上预防细(xì)菌和病毒的感染，有(yǒu)助(zhù)于保护身体(tǐ)健(jiàn)康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有(yǒu)些朋友(yǒu)在自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求的(de)过程中，身体内(nèi)会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓解(jiě)疼(téng)痛的情况(kuàng)，所(suǒ)以如果在日常生活中，身(shēn)体的某些地(dì)方(fāng)疼(téng)痛(tòng)难忍(rěn)的时候，适当的解(jiě)决(jué)一下生理需求(qiú)，能(néng)够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的(de)自(zì)我解决生理需求，也(yě)能够有利于帮助燃烧(shāo)身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦(shòu)身具(jù)有非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自(zì)己

女性朋友在自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求的时候，能够自己驾驭(yù)自己(jǐ)的身体，这样更能够让自己的身(shēn)体进(jìn)入(rù)到(dào)高潮(cháo)的状态，让自(zì)己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够(gòu)更好的(de)爱护自己。

虽然自(zì)我(wǒ)解决生理需求有这么多的(de)好处，但(dàn)是(shì)对于女(nǚ)性(xìng)朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样做(zuò)。凡事都(dōu)有度，如(rú)果这(zhè)样过于频繁的话，会对(duì)女人(rén)的子宫(gōng)，阴道造成不(bù)良的(de)刺激，会大大(dà)增(zēng)加患上妇科(kē)疾病的概率，而且长期(qī)如此的话，也可能会让女性朋(péng)友对待性(xìng)生活的欲望降低(dī)，这样反而不(bù)利于(yú)夫妻之间的感情。

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