牙膏(gāo)是(shì)每个人(rén)每天几(jǐ)乎都会用到的东西(xī)，我们(men)只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁牙(yá)齿的(de)作用(yòng)，却不知道(dào)他竟(jìng)然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编(biān)就为大家带来几种利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然(rán)后再加入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之(zhī)后，再把面(miàn)膜取(qǔ)下(xià)来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸(liǎn)部，十五分(fēn)钟之(zhī)后用清水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作用，两者搭(dā)配对促(cù)进肌(jī)肤的新陈代(dài)谢、延(yán)缓衰老本番什么意思 日语里本番什么意思及抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘(táo)米水中稀(xī)释(shì)溶(róng)解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做(zuò)很大的(de)作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之(zhī)外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布把渣子过(guò)滤(lǜ)掉(diào)直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可(kě)，对(duì)于(yú)美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色(sè)素有着(zhe)不(bù)错的作用。

在日常(cháng)的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以多本番什么意思 日语里本番什么意思(duō)吃一些抑制黑(hēi)色素产(chǎn)生的(de)食物(wù)，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能褪(tuì)除黑色素(sù)斑(bān)痕，富(fù)含(hán)维生(shēng)素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生(shēng)、大豆制品等。

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