随着社(shè)会的发展(zhǎn)，越来越多的人们都没有时间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选择的是(shì)自己解决！

在我们身(shēn)边可(kě)能很(hěn)多的人都(dōu)听说过，男性朋友经常用手自我解决生(shēng)理需求(qiú)，但是很多的人可能(néng)并不(bù)是很清楚，其(qí)实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认(rèn)为(wèi)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求对(duì)身体的健(jiàn)康是有害的(de)，其实凡(fán)事都有两面性。女性(xìng)朋友若(ruò)喜(xǐ)欢自(zì)我解决生理需求的话，也(yě)能够从中得到(dào)益(yì)处(chù)。

缓解压力(lì)

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且有些(xiē)女性可能(néng)为了(le)工作选择夫妻两(liǎng)地(dì)分居，这样(yàng)有了生理需求(qiú)就(jiù)无法可以解决。

其实自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求(qiú)能够(gòu)帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让女人的身心变得(dé)更加的放松(sōng)，缓解(jiě)紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非常(cháng)好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果(guǒ)女(nǚ)性朋友和(hé)他人进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会将(jiāng)他人身上的病菌(jūn)和细菌(jūn)传播(bō)到自己身(shēn)上，大大增加患(huàn)上(shàng)妇科(kē)疾病的概(gài)率。而女(nǚ)性朋(péng)友若有自我解决(jué)生理(lǐ)需求的(de)情况，能够帮助(zhù)在一定程度上预防细菌和病毒(dú)的感染，有(yǒu)助于保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解(jiě)决生理需求的过程中，身体内(nèi)会分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也(yě)是一种(zhǒng)激素，能(néng)够文章中副标题的格式怎么写，文章中副标题的格式要求帮(bāng)助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如(rú)果(guǒ)在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的(de)时候，适(shì)当的解决一下(xià)生(shēng)理需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减(jiǎn)肥(féi)

对于(yú)女性朋友来说，适(shì)当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃(rán)烧(shāo)身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友(yǒu)在自我解决生理(lǐ)需求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更(gèng)能够让自己的身体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽然自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)有这么多的好处，但(dàn)是对于(yú)女性朋(péng)友来说(shuō)，一定要记(jì)住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频(pín)繁的话(huà)，会(huì)对(duì)女人的子宫(gōng)，阴(yīn)道(dào)造成(chéng)不(bù)良的刺激，会(huì)大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的概率，而且长期(qī)如此的话，也(yě)可能会让(ràng)女性朋友对待性(xìng)生(shēng)活的(de)欲望降低(dī)，这样反而(ér)不(bù)利于夫妻之(zhī)间(jiān)的感情(qíng)。

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