近日，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一(yī)年以来的(de)种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本(běn)人(rén)也在该话题下发文(wén)感谢自己(jǐ)的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生了(le)很大的改(gǎi)变，这个改(gǎi)变(biàn)不是只有体重的变化，而是(shì)看到你们(men)开始喜欢吃健康无(wú)添(tiān)加(jiā)的食(shí)物了(le)、和(hé)家人一(yī)起跳操关系变好了、和老公有共同话(huà)题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物(wù)角度更积极更正面了…..等(děng)等，这些都(dōu)是(shì)我(wǒ)们在直播时(shí)一(yī)直在传递(dì)的(de)能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超(chāo)千万的(de)“神话(huà)”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每天坚持(chí)观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非常多(duō)的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一(yī)年以来的身心变化，仅(jǐn)今上技校要多少钱学费，在技校上学一般要花多少学费日话题阅读(dú)量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题俨然成(chéng)为网友(yǒu)们“秀好身材(cái)”的聚集地(dì)，从网友们(men)分享(xiǎng)的内容(róng)来(lái)看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年以来，变(biàn)化当(dāng)然(rán)是非常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自(zì)然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)下来，确实达到(dào)了减肥(féi)的效果，根据大家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网友表示(shì)，这一年(nián)以来，虽然(rán)体重变化不大，但是能够(gòu)明显感受到身(shēn)体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自(zì)己压力很大，每天(tiān)心神(shén)不宁，但自从(cóng)跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的(de)事(shì)，也有部分(fēn)网友称虽(suī)然自己(jǐ)一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但(dàn)身体素质的(de)确好(hǎo)了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微博，其他社(shè)交平台中也有很(hěn)多网友表示自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常多(duō)，一些曾经患有的小毛病都好了(le)，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动(dòng)，从他们身上(shàng)可以明(míng)显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带来(lái)了(le)不仅是身心健康，更是(shì)一种积极(jí)向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们(men)变化这(zhè)么大(dà)，刘(liú)畊(gēng)宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘(liú)畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博(bó)、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营个人(rén)账号，分(fēn)享自己生活(huó)、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经(jīng)超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自(zì)己对(duì)“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已经过(guò)去一(yī)年(nián)，但刘畊宏直播的(de)观看量数(shù)据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累(lèi)计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平均人气峰值也都(dōu)在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮(bàn)成葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直播带(dài)大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来(lái)越丰富，场面也(yě)非常(cháng)欢快(kuài)，想必也会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝加(jiā)入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示不急于带货。而一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带(dài)货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过去90天(tiān)一共(gòng)进行(xíng)了60次(cì)带货直(zhí)播，上架(jià)商品568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万(wàn)人(rén)次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总销售(shòu)额(é)达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年(nián)来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常多的人通过运(yùn)动获取健康(kāng)的身体以及更(gèng)自信(xìn)的心态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊(gēng)宏(hóng)更加(jiā)关注供应链管理(lǐ)，避(bì)免因产品口碑(bēi)问题带来(lái)负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时(shí)期正值(zhí)居(jū)家(jiā)办公(gōng)高峰(fēng)期，人(rén)们有充(chōng)足(zú)时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家(jiā)日常生活回归正常，可能对(duì)刘(liú)畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体(tǐ)调(diào)查(chá)称(chēng)，也有(yǒu)很(hěn)多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建(jiàn)的投(tóu)票(piào)中，一直坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建(jiàn)的投(tóu)票中，坚持(chí)练(liàn)习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是(shì)健身(shēn)领(lǐng)域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领(lǐng)更多人(rén)参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有删减）

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