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踢足球(qiú)可以长高个子吗(ma)，为什(shén)么踢(tī)足球的(de)个子(zi)矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况是由年(nián)龄决定的，如(rú)果是(shì)七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还(hái)没有(yǒu)发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢足球(qiú)之(zhī)类(lèi)的运动，就可以刺(cì)激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十(shí)几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼(gé)已(yǐ)经发育完全了，经(jīng)常踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质(zhì)和(hé)维他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在(zài)一定(dìng)程(chéng)度上也能(néng)促进身(shēn)高(gāo)的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员(yuán)还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺(quē)少的(de)，因为这个运动特有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大(dà)家体验(yàn)感(gǎn)更好，还能最大程(chéng)度的让自己的能力发挥(huī)出来，所以(yǐ)有(yǒu)一(yī)双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是(shì)很重要的，比如(rú)宽松(sōng)的短裤(kù)，透气性(xìng)好的(de)专业足球运动上(shàng)衣，以及高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动的时候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒指(zhǐ)等(děng)等(děng)这些首饰，因为(wèi)在身体(tǐ)的(de)对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不(bù)管什么运动，都要把安(ān)全放在第(dì)一(yī)位。

踢足球要(yào)注(zhù)意什(shén)么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把关节(jié)、韧带都(dōu)拉开(kāi)，踝(huái)、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用(yòng)到的(de)关节(jié)都要活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运(yùn)动时的(de)跑动(dòng)较(jiào)多，技(jì)术动作(zuò)的幅度(dù)以及出(chū)汗(hàn)量都是相(xiāng)对(duì)较大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气(qì)、吸汗的(de)运动服，球(qiú)鞋应选用(yòng)合(hé)脚防滑(huá)的帆(fān)面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地(dì)设施不符(fú)合要求的地方进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放(fàng)在场边，感到口渴的时候就喝一点，多(duō)喝几次也没关系，不要等到累得不行的时(shí)候再大(dà)口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运动是一项(xiàng)全(quán)天(tiān)候的(de)运动项目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高(gāo)吗

　　一般是(shì)不(bù)要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短的(de)先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动(dòng)员，最理想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速(sù)度(dù)有对(duì)抗，而且相对灵(líng)活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需(xū)要起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于守门(mén)员(yuán)来(lái)说(shuō)，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡(dǎng)拦截的(de)范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9雪花秀适合四十岁女人吗，雪花秀适合四十几岁的女人用吗，可控(kòng)范(fàn)围(wéi)就(jiù)大(dà)打(dǎ)折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降了(le)，主要是还原慢(màn)，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌(dí)澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手(shǒu)，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳(ào)大(dà)利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现(xiàn)场看(kàn)球，他(tā)多么希望(wàng)中国队能够出现在(zài)决赛(sài)圈(quān)，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教(jiào)中国(guó)队的首败，过去(qù)12场各项比(bǐ)赛，国(guó)足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不够(gòu)强，这场(chǎng)遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛(sài)，和中(zhōng)超球(qiú)队、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤(shāng)国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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