黑豆熬水(shuǐ)喝有什(shén)么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月黑豆熬水(shuǐ)具有清热(rè)解毒、促进消(xiāo)化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝(hē)一(yī)个月

　　经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可(kě)以有效(xiào)去除胃(wèi)中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人(rén)体肠道(dào)蠕动，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草苷可(kě)有效减少体内胆固醇，还可以有效预防中老(lǎo)年(nián)患(huàn)者动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸(suān)软、关节(jié)不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的(de)坏处 大(dà)家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾(shèn)经(jīng)外(wài)，因自家养一只人工苏卡达违法吗，养了10年的苏卡达算犯法吗为(wèi)它是味甘，它(tā)还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾的作用，它还有健(jiàn)脾的(de)作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的(de)话，他就是有一个(gè)健(jiàn)脾益(yì)气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使(shǐ)人的(de)气(qì)机得到提高，同时(shí)黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可以很好(hǎo)的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富(fù)，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵的(de)黑豆(dòu)品种至今尚在生(shēng)产上(shàng)利用，如(rú)江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今(jīn)仍(réng)是国家大豆区域试验南方(fāng)早熟春豆组的对(duì)照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶(yè)黑(自家养一只人工苏卡达违法吗，养了10年的苏卡达算犯法吗ff0000; line-height: 24px;'>自家养一只人工苏卡达违法吗，养了10年的苏卡达算犯法吗hēi)大豆(dòu)，粒大，品种优(yōu)，营养价值高(gāo)。

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