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芹菜榨汁(zhī)要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生(shēng)的好还是熟的好

　　1.芹(qín)菜榨(zhà)汁要(yào)开水(shuǐ)焯(chāo)一下，因为在芹菜表面会有很多的细菌(jūn)，而(ér)且在(zài)表(biǎo)面还会有很多的泥污，所(suǒ)以必(bì)须要进(jìn)行(xíng)焯水，这样才能够保证青菜的新(xīn)鲜，同时也(yě)可以去除表面的泥(ní)污，吃(chī)的时(shí)候就(jiù)特别健(jiàn)康卫(wèi)生。

　　2.另(lìng)外(wài)，芹菜榨汁(zhī)用开水焯的具体方法为首先清洗干净，然后(hòu)起锅烧水，将青菜放(fàng)入到锅里(lǐ)面煮5~10分(fēn)钟之后(hòu)捞出，就可以完成(chéng)焯水，这(zhè)样(yàng)制作出来的(de)味(wèi)道就比较好吃，而(ér)且也不会出现拉肚子的情况。

芹(qín)菜榨汁用(yòng)生的好还是熟的好

　　榨(zhà)芹(qín)菜汁的话不管是用生的还是熟的都(dōu)是可以(yǐ)的。

　　要是肠胃(wèi)比(bǐ)较好(hǎo)喜(xǐ)欢吃些生食的(de)话，可以直接(jiē)用生(shēng)的榨汁，由于生的芹菜味道比(bǐ)较(jiào)重(zhòng)所以很多人(rén)都不能接受。

　　要是不能接受(shòu)的话也可以(yǐ)用(yòng)熟的芹(qín)菜榨汁的，效果是一样的。

芹菜榨汁用什么芹菜<46oz爆米花多大万达影城 爆米花会吃胖吗/h3>

　　西芹。

　　西芹和芹(qín)菜虽都同属于芹(qín)菜(cài)，但是西芹和芹(qín)菜含水量不一样且所含营(yíng)养价值也不同。

　　芹(qín)菜(cài)中所含的(de)粗纤维成分比较多(duō)，榨出来的汁水(shuǐ)所(suǒ)含的(de)杂质(zhì)比较多(duō)，难以下咽。

　　西芹水分含量(liàng)比较多，粗纤维(wéi)较少，所以西(xī)芹(qín)榨出来(lái)的汁水比较纤细浓稠，且不含太(tài)多杂质，比较容易吞46oz爆米花多大万达影城 爆米花会吃胖吗咽(yàn)，所以(yǐ)选择(zé)榨芹(qín)菜汁时(shí)选用西(xī)芹(qín)较好。

芹菜(cài)榨汁用(yòng)芹菜叶吗

　　不用把叶子去掉,叶子营养(yǎng)很高。

　　 很多人(rén)吃芹菜(cài)会把芹菜叶(yè)丢(diū)掉,这种吃法是不(bù)科学的,因(yīn)为芹菜叶的营养远远(yuǎn)高于茎。

　　研究发现(xiàn),芹菜(cài)叶中的胡萝卜素(sù)、维生素C、维生素(sù)B1、蛋白质、钙物质的(de)含(hán)量都高(gāo)于(yú)芹菜茎,其中个别营养(yǎng)成分要高出芹菜茎几十(shí)倍。

　　芹菜叶中还含有维生素E,而芹(qín)菜茎中没有。

芹菜榨汁(zhī)用热水还是凉水(shuǐ)

　　都可以，根据口味来决定(dìng)。

　　 芹(qín)菜是一种(zhǒng)非常好好的药(yào)材蔬菜，它富含(hán)碳水化合物和蛋白质(zhì)具有健胃(wèi)、利尿、净血调经(jīng)、镇(zhèn)静等(děng)作用。

　　很多人都会用(yòng)它来榨(zhà)汁(zhī)喝(hē)，一般(bān)都是直(zhí)接切段榨汁即可，不(bù)喜(xǐ)欢味(wèi)道(dào)的还可以添(tiān)加白糖(táng)或者(zhě)先(xiān)焯水榨熟的。

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