张天(tiān)爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重(zhòng)的(de)时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然(rán)从照(zhào)片中能够(gòu)看出来(lái)是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实(shí)还是(shì)挺可爱的(de)，只不过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋(dàn)都(dōu)稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都(dōu)有(yǒu)些胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋，那个时候(hòu)并(bìng)没有现在(zài)的尖下(xià)巴(bā)。

张天爱(ài)的五(wǔ)官属于非(fēi)常小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也(yě)比较集中(zhōng)，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸。当时(shí)的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但(dàn)也是路人一枚。按照现在(zài)的(de)审美(měi)标准，漂亮的(de)女(nǚ)生基本上体重都是不过(guò)百的(de)，大(dà)概维持在(zài)95斤左右，张天爱的(de)努力之路(lù)还是非常长的。张天(tiān)爱还参加(jiā)了湖南卫视一个减肥(féi)类的综(zōng)艺节目，在节目(mù)中(zhōng)也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的(de)，就是少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因为时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药(yào)，但想要长期保(bǎo)持好身材，少(shǎo)吃多(duō)动是最好的方式。其(qí)实这个方(fāng)法谁(shuí)都知道(dào)，但是(shì)能够做(zuò)到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在要求的(de)体(tǐ)重(zhòng)标准确实(shí)是(shì)严(yán)苛，不仅仅是(shì)女明星，看(kàn)看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱<1什么意思网络用语女生，211什么意思网络用语/b>