巧克(kè)力(lì)可(kě)以(yǐ)提神醒脑吗

　　巧克力是可以提神醒(xǐng)脑的。

　　吃巧克力(lì)可以提神(shén)，同时还可以起到补充人体所需能量(liàng)，对(duì)人体健康比较有利。但也需要严格控制好量，避免身体(tǐ)出现肥胖，同(tóng)时(shí)也不会影(yǐng)响(xiǎng)到正常睡(shuì)眠质量。

　　巧(qiǎo)克力属于一种比较(jiào)常见的高热量食物，其中(zhōng)的营养成分比(bǐ)较(jiào)丰富，不仅含有(yǒu)丰(fēng)富碳(tàn)水化合物、蛋白质(zhì)、脂肪(fáng)等成分，同时(shí)含有多种微(wēi)量元素成分，

　　比(bǐ)如(rú)钾(jiǎ)、镁(měi)、钙、磷、铁、锌、铜等，这些成分都属(shǔ)于人体必需营养物质，可以起到补(bǔ)充人体(tǐ)所需营养，也可以提高身体抵抗力免疫力(lì)，对(duì)人体健康(kāng)比较有利。但是由(yóu)于巧克(kè)力中具有一定咖啡因成(chéng)分，

　　尤其(qí)是黑巧克力，其中的咖啡因成分比较丰(fēng)富，可以起(qǐ)到提升中枢神经兴奋效果(guǒ)，可以暂时(shí)驱(qū)走睡意并恢复精(jīng)力，达到提神作(zuò)用。

　　提(tí)神除了通过吃巧克力方式改善外，还可以通过饮用咖啡、茶类饮品(pǐn)、碳酸饮(yǐn)料等(děng)方式调理改善。

　　主要是因为这些食物中都含(hán)有咖啡因成分，可以达到有(yǒu)效(xiào)提(tí)神效果。但也需要(yào)注意(yì)适量食用，尤其是巧克力，避免由(yóu)于一次性食用(yòng)过(guò)多(duō)，导(dǎo)致身(shēn)体肥胖(pàng)情况出现，或者影响到正(zhèng)常(cháng)睡(shuì)眠质(zhì)量。

衣服弄(nòng)了巧克力怎么洗

　　1、如果还(hái)未凝固，可(kě)以先用纸(zhǐ)巾将表面(miàn)的巧克力擦(cā)去，凝(níng)固后尽(jǐn)可能(néng)轻(qīng)轻刮去表面的巧克(kè)力(lì)。

　　2、将污渍在(zài)水龙(lóng)头下(xià)冲淡，尽可能洗(xǐ)去表面(miàn)残留污渍，拧干。

　　3、取适量洗衣液(yè)原液涂在污(wū)渍处，静(jìng)置5分钟后，加(jiā)入洗衣液常规洗涤。

巧克力沾到(dào)衣(yī)服上该怎么(me)洗?

　　巧克力沾到衣服上的清洗方法：

　　清洗准备：食用碱(jiǎn)，白醋，一盆清水。

　　步骤(zhòu)一：往(wǎng)盆子里撒入20克食用碱(jiǎn)（食用碱具有良好(hǎo)的清(qīng)洁作用(yòng)，能够去除衣服上(shàng)的(de)巧(qiǎo)克(kè)力(lì)污垢）。

　　步骤(zhòu)二：接(jiē)着往盆里倒入(rù)15ml白醋（白醋中山登绝顶我为峰全诗李白，最霸气的十首诗含有醋酸，可以(yǐ)分解衣服上的(de)巧克力污垢）。

　　步骤三：把沾有巧克力污垢的衣服放入盆中(zhōng)浸(jìn)泡九分钟。

　　步(bù)骤四：九分钟(zhōng)后用手仔细搓洗衣服上(shàng)沾有巧克力污垢的部位。

　　步骤五：巧克(kè)力沾(zhān)到衣服(fú)上已经清洁干净。

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