牙膏(gāo)是每个(gè)人(rén)每天几乎都会用到庸人自扰之前一句意思是什么天下本无事，世上本无事庸人自扰之是什么意思的东西(xī)，我们只知道(dào)它(tā)有(yǒu)清(qīng)洁(jié)牙齿的作用，却不知道(dào)他(tā)竟然还可以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏(gāo)祛(qū)斑(bān)的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取出来(lái)敷在脸上，大(dà)概(gài)十五分钟之后，再把面膜取下来，然(rán)后(hòu)用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分(fēn)钟(zhōng)之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有(yǒu)维生素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬(méng)酸(suān)，具有(yǒu)很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促(cù)进肌(jī)肤的新陈(chén)代谢、延缓衰(shuāi)老及庸人自扰之前一句意思是什么天下本无事，世上本无事庸人自扰之是什么意思抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者(zhě)也(yě)可以将牙膏放在淘(táo)米水(shuǐ)中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合(hé)均(jūn)匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑(hēi)头、毛孔有做(zuò)很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可(kě)以祛(qū)斑之外(wài)，我们还可(kě)以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的(de)牛(niú)奶一同混合均(jūn)匀，调成膏(gāo)状做成(chéng)面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和(hé)橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了(le)之后晾(liàng)凉，用(yòng)纱(shā)布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可(kě)，对于(yú)美白祛斑，庸人自扰之前一句意思是什么天下本无事，世上本无事庸人自扰之是什么意思淡(dàn)化肌肤黑(hēi)色素有(yǒu)着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以多(duō)吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑(hēi)色素斑(bān)痕(hén)，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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