黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚持喝一个月黑豆熬水具(jù)有清热解毒、促进消(xiāo)化的(de)功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什(shén)么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去(qù)除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖(táng)能够(gòu)帮助(zhù)人(rén)体肠道蠕(rú)动，促进毒素顺利排出，经常(cháng)饮用(yòng)黑豆水，可(kě)以改善便秘(mì)，还可以改(gǎi)善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草(cǎo)苷可(kě)有效减少体内胆(dǎn)固醇，还可(kě)以有效(xiào)预防中(zhōng)老年患(huàn)者动脉粥(zhōu)样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功效，可以(yǐ)缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不(bù)利等症状。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑(hēi)豆(dòu)煮水喝没(méi)有坏处。巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思pan>

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因为它(tā)是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的(de)作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的(de)话，他就是有一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人(rén)的气机得到提(tí)高，同时黑豆还可(kě)以(yǐ)祛(qū)水(shuǐ)的作(zuò)用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆(dòu)都可以(yǐ)很好的利(lì)水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰(fēng)富(fù)，类(lèi)型多种多(duō)样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至(zhì)今尚(shàng)在生产上(shàng)利用(yòng)，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春大(dà)豆，表(biǎo)现(xiàn)早熟(shú)、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今(jīn)仍(réng)是国家大豆区域试验南方早熟(shú)春豆组的对照(zhào)品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子(zi)叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优(yōu)，营(yíng)养价值高。

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